A dupla teljesítménytúra csak hab a tortán - Márton Dániel teljesítménytúrázó

Extrém sportolók a hétköznapokból - Márton Dániellel két okból "futottunk össze". Az egyik a "duplázás", amikor valaki minimális pihenővel egymás után két nehéz távot/versenyt teljesít. Dani rendszeresen csinál ilyet. A másik az, hogy megnyerte az "Év férfi teljesítménytúrázója 2023" díjat. Dani rendszeresen teljesít dupla túrákat és azokból is szereti a nehezebbeket választani. Egyszóval volt miről kérdezni...

Együk, ne együk? Azokat a növényeket odakint az erdőn mezőn, amelyek egyébként alig várják, hogy valaki felfalja őket, és ennek érdekében csábítóan nagyobb mennyiségben termelnek számunkra mindenféle vitamint és egyéb jótékony anyagot, mint a kertekben éldegélő kulturáltan viselkedő társaik. Hogy csak egy példát említsek: a spenót vastartalma 100 grammban 2,9 mg. Ezzel szemben a csalán vastartalma 100 grammban 32,3 mg.

Új világcsúcsot állított fel Jakob Herrmann síhegymászásban a hétvégén Radstadtban. Az osztrák sportoló fantasztikus 24 242 méteres szintemelkedést mászott meg 24 óra alatt, és ezzel 756 méterrel megdöntötte Kilian Jornet korábbi rekordját.

Sorozatunkban most egy átmeneti zsákot mutatok be nektek - a Mardingtop 70 alkalmas bushcraft, airsoft, kalandtúra felhasználásra, de inkább egy strapabíró és jól kezelhető túrazsákról van szó. Többnapos kemény túrákon, vándortáborokban volt a társam, néhány apró kellemetlenségen kívül nem okozott gondot, sőt kifejezetten kellemes meglepetésekkel szolgált. A márka egy másik zsákjával már volt tapasztalatom, sajnos az ott jelzett pár hiba többsége ennél a zsáknál is megtalálható, de másik (talán újabb) hátizsákoknál már javított a cég! Remélem ez a trend folytatódik! Így a zsák 3+ / 4- körüli osztályzatot kap, a hibák javításával elérheti a 4+ értéket is.

(english version)

Kaland, túlélési ismeretek, fizikai próbák és csapatépítés - diákoknak is. Tóth Viktor tereptriatlon, terepfutó és akadálysport (OCR) edző egy olyan programot hozott létre a kamaszok számára, amit akár egész osztályok is igénybe vehetnek. Miben is rejlik ez a lehetőség?

Masszív, robusztus, nehéz terhek hordozására optimalizált hátizsák a Pantac Molle Forward Deployment Pack hosszútávú gyalogláshoz, bevetéshez. Egyáltalán nem a túrazsákok kényelmét biztosítja, de anyagában, megvalósításában akkor mutatja meg valódi értékeit, amikor valóban nehéz rakományt kell hosszan cipelni, akár szélsőséges körülmények között. Külső és belső kialakítását is erre tervezték.

Paksi Sándor katonatisztként példát mutat a hosszútávú állóképességi kihívások teljesítésében. Legyen az túlélő túra, ultrafutás vagy egyéb extrém kihívás - az állhatatosság, a kitartás, a bajtársiasság, a nehézségek leküzdése a célok érdekében mind olyan tulajdonságok, amelyekre mindenkinek szüksége van. Az interjút az idei nyári 54-es kihívás után készítettük, de számtalan izgalmas korábbi emlék is felmerült az outdoor erőpróbák közül.

A korábbi évekhez hasonlóan a Tátrai Nemzeti Parkban 2023. november 1-től szezonális zárlat lép érvénybe, ezért a túraútvonalak többsége 2024. június 14-ig nem látogatható.

Homor Zsófia első magyarként teljesítette a világ leghosszabb és legnehezebbnek tartott, évente megrendezésre kerülő lovas versenyét, a Mongol Derbyt. Mivel életének nagy részét a természetben, a lovakkal tölti, nagyon sok élettapasztalata gyűlt össze, amelyek közül most néhányat megoszt velünk.

A Helikon-tex termékekkel már régóta dolgozom, eddig mindig magasan értékeltem őket, kisebb problémáktól (inkább észrevételektől) eltekintve nagyon jól használhatónak találtam őket. Nemrégen tesztelhettem a Blizzard nadrágot és ezért még nagyobb várakozással tekintettem az MCDU kipróbálására. Miért? Az előzetes információk alapján még jobban használható nadrágot terveztek a lengyel cégnél, pedig a Blizzard is szinte tökéletes volt (teszt itt olvasható).

A derékalj szigeteli az alvót a földről bekúszó hideg ellen, és kellően kényelmes fekhelyet kínál ahhoz, hogy bármilyen körülmények között képes legyen pihenni. A kempingezéshez az adott körülmények között legjobb derékalj kiválasztása ugyanolyan fontos, mint a hálózsák kiválasztása. Ha nem ismered annyira, hogy melyik a tökéletes a Te saját igényeidnek, ez a cikk segít a megfelelő derékalj kiválasztásában.

Az első derékalj beszerzésekor először gondold át, hol és mikor szeretnéd használni. Például a téli használatra nem a legjobb egy ultrakönnyű derékalj. A meleg éghajlat legjobb matraca pedig szinte semmit nem ér, amikor kutya hideg van. Az alábbiakban megtalálod azokat a legfontosabb kérdéseket, amelyeken érdemes elgondolkodnod a derékalj kiválasztása előtt.

Karel Sabbe belga ultrafutó és fogorvos ismét beállította a támogatott leggyorsabb ismert időt (FKT) a Pacific Crest Trail-en. Augusztus 26-án fejezte be a 2650 mérföldes túrát 46 nap, 12 óra és 50 perc alatt. A 34 éves Sabbe korábban 2016-ban is beállított a rekordot: 52 nap, nyolc óra és 25 perc alatt, de 2021 júliusában Timothy Olson megdöntötte azt (51 nap, 16 óra és 55 perc). Most Sabbe új rekordja szerint átlagosan 58,1 mérföldet futott naponta.