Egészség
Végre itt a doppingszer, amivel soha nem fogsz megbukni a doppingvizsgálaton (1. rész)
Miért doppingolsz? - Hogyhogy miért? Hülye kérdés: Hogy nyerjek! - mondod. Ezzel a válasszal nehéz vitázni, ha hagyományos társadalmi szemmel pillantunk rá. Ki nem akar nyerni? De most őszintén! Emlékszünk mindannyian az iskolából a szürke eminenciásokra, az eminensekre, a mindig csendesekre, akik nem akartak nyerni. Aztán persze senki nem vetett rájuk követ, amikor megnyertek egy matekversenyt. Ők is nyerni akartak. És persze folyton doppingoltak. Ha kellett kávéval, vagy más ébresztővel, de serkentették az agytevékenységüket. Ugyanezekből lesznek azok, akik megítélik a sportolókat, amiért doppingolnak, mert máshogy egy doppingszerektől hemzsegő világban hogy legyél első?
szombat, 16 november 2024
Hozzászólás: Hozzászólás
Trudy Ederle az első nő, aki átúszta a La Manche csatornát - aki első, az bele mer halni
Ha első akarsz lenni a világon, azért mindig nagy árat kell fizetni.Ha belehalsz, nem te leszel az első.Egyetlen kivétel van: Krisztus. Gertrude "Trudy" Ederle élettörténete nem a dicsőségről szól, nem a kényelemről és a luxusról. Először majdnem belehal a kanyaróba, ami a fülére húzódik. Később meg is süketül. Miközben kanyaróban haldoklik, a kikötőben, ami mellett a család él, kigyullad és elsüllyed egy hajó. Hétszáznál is több nő hal bele abba, hogy nem mer a tengerbe ugrani, mert fél, hogy belefullad. Nem tudnak úszni. 1923-at írunk. A nők nem tanulhatnak úszni. Nem illendő. Akkor már lényegesen illendőbb belefulladni a tengerbe. Trudy…
péntek, 13 szeptember 2024
Hozzászólás: Hozzászólás
Here limonádé
Ti is fenntartás nélkül hittetek gyermekként a négylevelű lóhere csodás, varázslatos erejében? Emlékeztek még milyen érzés a sok háromlevelű között találni egy négylevelűt? Hát...a négy, öt, hat...és ki tudja még hány G, amit kénytelenek vagyunk annak fejében elviselni, hogy azonmód elérhessük egymást, ha úgy hozza kedvünk, lehetőség szerint a Himalája alaptáborából is, mert el kell mesélnünk anyunak, milyen extra szuper, hogy mindjárt mi jövünk, és ha kell, ha nem a négy serpa fel fog rángatni bennünket a csúcsra.
csütörtök, 06 június 2024
Hozzászólás: Hozzászólás
Ego-lego - Gondolatok a változásról (+videó)
A „The Shift” egy nagyon furcsa film. Először azt hittem, hogy dokumentumfilm, vagy beszélgetőshow, de mint kiderült nem az. Tényleg majdnem film. Kicsit olyan, mintha elmesélnék egy sztorit és közben állandóan felrajzolnám, hogy miről beszélek. Hogy te is jobban értsd. És mi tagadás tényleg nem árt látnunk, hogyan is néz ki mindaz az életben, amiről a jó doktor egy disszertációt megszégyenítő módon kiselőadást tart a filmben.
szerda, 17 július 2024
Hozzászólás: Hozzászólás
Amikor kimész az életbe, legyen nálad mindig… a citromfű varázsa
A fiam 21 éven át maga volt a megtestesült nyugalom. De éppígy nyugodtan megalkothattam volna róla a sikeres ember mellszobrát is. Bármibe fogott, abban sikert ért el. Én meg teljesen biztos voltam benne, hogy én vagyok a világ legjobb anyukája, hiszen nézzétek csak, micsoda klassz ember anyukája vagyok. Nyilván az én érdemem. Nem lázadt, nem volt soha szemtelen, nem makacskodott és nem hisztizett kicsiként sem. Fűnek fának osztogattam anyasági tanácsaimat, hogy kell olyan fantasztikus fiút nevelni, mint az én gyermekem.
csütörtök, 18 július 2024
Hozzászólás: Hozzászólás
Tavaszi betegségek antibiotikumok nélkül
Közeledett virágvasárnap és én elbíztam magam. Azta! - gondoltam – Tényleg csúcs hatása van ezeknek a rügyeknek. Én ebben az évben már tuti nem leszek beteg. Merthogy a tél vége óta szorgosan legelésztem az egyre másra megjelenő rügyeket fákról, bokrokról.
kedd, 16 április 2024
Hozzászólás: Hozzászólás
Biztonságos-e a természetben a növények fogyasztása?
Együk, ne együk? Azokat a növényeket odakint az erdőn mezőn, amelyek egyébként alig várják, hogy valaki felfalja őket, és ennek érdekében csábítóan nagyobb mennyiségben termelnek számunkra mindenféle vitamint és egyéb jótékony anyagot, mint a kertekben éldegélő kulturáltan viselkedő társaik. Hogy csak egy példát említsek: a spenót vastartalma 100 grammban 2,9 mg. Ezzel szemben a csalán vastartalma 100 grammban 32,3 mg.
csütörtök, 08 február 2024
Hozzászólás: Hozzászólás
Betegségek vitamin, ásványanyag és nyomelem kúrája
Az alábbi felsorolás tartalmazza az egyes betegségek esetén szükséges vitaminokat, ásványanyagokat és nyomelemeket.
szerda, 23 május 2007
Hozzászólás: Hozzászólás
A nyers növényi étrend előnyei
A nyers növényi ételek természetes formájukban fogyaszthatók. Vitaminokban, nyomelemekben, ásványi anyagokban gazdagok. A növények egymást kiegészítő, teljes egységet képviselő tápanyagokat halmoznak fel. Az emésztésükhöz minden anyagot tartalmaznak.
csütörtök, 18 október 2007
Hozzászólás: Hozzászólás
Vitaminok és nyomelemek jelentősebb növényi forrásai
Rövid áttekintés a fontosabb vitaminok és nyomelemek növényi forrásairól. Az edzéssel, sportolással kapcsolatos tudnivalók külön cikkekben olvashatóak.
kedd, 19 október 2010
Hozzászólás: Hozzászólás
A csíra mint B12-vitaminforrás
A csírákon alapuló étrenden élők garantáltan több, teljes értékű B12-vitaminhoz jutnak a csírákon keresztül. Ha naponta néhány csészényi csírát elfogyasztunk, biztos, hogy a napi minimális szükségleten túl is biztosított számunkra ez a vitamin.
kedd, 06 január 2009
Hozzászólás: Hozzászólás
Egészség, tudatosság, táplálkozás, életmód - körbejárjuk a témát
Egyre nagyobb divatját éli Magyarországon is az egészségtudatosság. De mit értünk ez alatt? Megvalósul-e a mindennapi gyakorlatban ez a törekvés? Kik azok a szereplők, akik szükségesek a pozitív elmozduláshoz? Az idézet cikk egy sorozat nyitása, több részben áttekintjük az itt említett problémákat.
szerda, 16 november 2016
Hozzászólás: Hozzászólás
