Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x
2020. október 22. Csütörtök  Ma Előd és Korinna napja van.  

Magyar férfi bronz és csapat ezüst a Spartan Race extrém akadályfutás zárófutamán

Eplényben második alkalommal rendezték meg a Spartan Race extrém akadályfutást, most a „super” elnevezésű középtávon. A férfiaknál Tóth Ádám szerezte meg a bronzérmet, a csapatversenyben pedig a Running Warriors X2S TEAM csapat állhatott a dobogó második fokára.

25 okt. 2015
Kategória: Outdoor

Interjú a Running Warriors X2S TEAM tagjaival - Oláh Bence, Petrovics Alex

Az X2S TEAM régi és új tagjai összeálltak, hogy "Running Warriors X2S TEAM" néven álljanak az eplényi Spartan Race rajtvonalához.

Oláh Bence és Petrovics Alex interjúja következik. Bence a legelső X2S verseny (Visegrád 2005) óta a csapat oszlopos tagja, Alex a Spartan és a terepduatlon kapcsán 2015-ben került a csapatba. Így pont 10 csapatév van közöttük...

20 okt. 2015
Kategória: X2S

Interjú a Running Warriors X2S TEAM tagjaival az eplényi Spartan Race előtt

Az X2S TEAM tagjai ismét összeálltak, hogy "Running Warriors X2S TEAM" néven vágjanak neki a Spartan Race eplényi "super" futamának.

Elsőként Sipiczki Csaba és Kovács Zsolt interjúja következik. Mindketten a X2S első éveitől aktívan jelen vannak a csapat életében számos sportágban bizonyítva tehetségüket.

16 okt. 2015
Kategória: X2S

Éjszakai akadályfutás is lesz az októberi Runninig Warriors versenyen

Aki a Running Warriors pályát legyőzi kitágítja határait és legyőzi önmagát! És ami talán  a legfontosabb, hogy másokat is segít ebben! Hogy hogyan?

Nézd meg a videót, a Bátor Tábor meghívóját!
30 szept. 2015
Kategória: Outdoor

Running Warriors, az akadályfutás, ami mindent próbára tesz (+videó)

Egy táv,ami mindenkinek azonos. Az idő, mely mindenkinek egyformán ketyeg. A teljesítőképesség a differencia,a képesség ahogy kezeljük,ha ilyen természetű nehézségek sorakoznak előttünk…

Ez az A Hely,ahol a hétköznapok hősei születnek.

2015. október 3-án a szandaváraljai crosspályán újabb kihívásban lehet részetek. Ilyen még nem volt! A Predátor pályán éjszaka is megmutathatod ki lakozik benned!

 

18 szept. 2015
Kategória: Outdoor

Akadályfutás felsőfokon - Running Warriors

2015. október 3-án a szandaváraljai crosspályán újabb kihívásban lehet részetek.

Ilyen még nem volt! A Predátor pályán éjszaka is megmutathatod ki lakozik benned!

Küzdj, harcolj, teljesíts!

08 szept. 2015
Kategória: Ajánló

Sikeresen zárult a Running Warriors akadályfutás első magyar versenye

Szombaton került sor a Running Warriors akadályfutás első magyar futamára a Nógrád megyei Bánkon, ahol a különleges kalandpályán 2 távon indulhattak a résztvevők, de a gyerekeknek is alkalmuk volt kipróbálni az akadályfutás szépségeit.

A hosszú „Predator” távon a győzelmet Sipiczki Csaba (X2S Superior TEAM) és Hernádi Eszter szerezték meg.

14 jún. 2015
Kategória: Outdoor

Fejleszd a fájdalomtűrő képességed!

Az átlag népességhez viszonyítva a multisport-őrültek a legkeményebbek. Még kutatások is alátámaszják ezt a tényt. Azt megértendő, hogy mi igazolja ezt a szívósságot, egy új tanulmány keresi a lényegi kapcsolatot a fájdalom és a teljesítmény között. Való igaz, azok, akik képesek tovább és keményebben hajtani, általában ugyanazok, akik versenynapokon a dobogó tetején állnak. 

Az Alkalmazott Fiziológia európai magazinjában közzétettek egy tanulmányt egy csapat kerékpározóról, akiknek vagy 1.5 grammnyi acetaminofent (fájdalomcsillapító), vagy placebót adtak mielőtt sprint intervall edzést végeztek volna. Ezután mérték az erőkifejtést és a szívverést minden sprint során, és azt találták, hogy azoknál a résztvevőknél, akik acetaminofent kaptak, jelentősen nagyobb volt az erőkifejtés.

23 máj. 2015
Kategória: Edzés

Visszatérés a gyorsító edzésekhez terepen és országúton

Ha a szezonodat keményen (és sérülésmentesen) akarod kezdeni, akkor ez az egyik lehetséges útmutató a gyors futáshoz való felkészüléshez. Ha készen állsz, megfelelően alapoztál, akkor ezek az edzéstervek jó szolgálatot tehetnek ahhoz, hogy ismét egy magasabb szinten kezdjed el a gyorsító edzéseket.

Ezek a tanácsok nemcsak atlétáknak, hanem különösképpen triatlon, Ironman és Spartan versenyzőknek szólnak.

16 máj. 2015
Kategória: Edzés

Futó edzés terepen az erősebb, gyorsabb versenyekhez

Mindig a hegyi futóedzéseket javasolom a futó és triatlon versenyzőknek is, nemcsak az atlétáknak. Bár a hegyi futás egész évben értékes edzésmódszer minden sportolónak, különösen hasznos a szezon elején, mert erőt és kitartást ad az izmoknak.

Ha a testsúlyodat a gravitáció ellenében kell mozgatni, az növeli a terhelést az izmaidon. Emellett kiemeli a futólépésed vezető fázisát (ez az a fázisa a lépésnek, ami akkor kezdődik, amikor a lábfejed közvetlenül a gravitációs központod alatt van, és afelé a pont felé tart, amikor a lábujjhegyre állsz és a lábad felemelkedik a talajról).

Miért jó még a terepfutás?

01 ápr. 2015
Kategória: Edzés

Klinovec Spartan Beast Race, Mester Bálint 5. a "szörny" távon

Az egyik legnehezebb SPARTAN RACE táv a "Beast" augusztus közepén Csehországban került megrendezáésre, ahol a Világbajnokságra készülő Mester Bálint is rajthoz állt.

A X2S CUBE TEAM versenyzője már több nemzetközi futamon is kiváló eredményt ért el (ezüst és bronzérem, 4. hely), de ez a táv számára is kérdőjel volt, hiszen 23 km kemény terepen, 1500 m szintkülönbség és 26 akadály nem mindennapi kihívás.

Bálint okosan és megfontoltan versenyezve megszerezte az 5. helyet, de tartalék még maradt benne. Számára ez a futamk elsősorban a VB felkészülés állomása volt, ahol hasonló távon, de még nehezebb körülmények közhött kell majd helyt állnia.

Itt olvashatjuk Bálint beszámolóját.

19 aug. 2014
Kategória: X2S

Sipiczki Csaba Spartan Race és kalandverseny specialista - X2S interjú

Sipiczki "Sipi" Csaba az X2S TEAM egyik legrégebbi és legaktívabb tagja. Az egyesület megalakulása után nemsokkal lett tag és azóta is minden évben sikert sikerre halmoz.

Ez köszönhető többek között a kitartásának, a problémamegoldó képességénak, amit terepen mindig jól lehet használni és a nehézségek könnyed, laza szemléletű megoldásának, ami egyik védjegye.

Elsősorban a futás, terepfutás a legjobb számai,a kerékpáros pályákon a technikás részek kedveznek neki, de alpesi emelkedőkön sem esik kétségbe. Éveken át az úszás volt a harmadik száma, de ez egyre kevésbé van így. A technikai feladatok pedig kifejezetten kedveznek neki (sziklamászás, rafting, via ferrata, sífutás).

2013 óta ikonikus alakja a X2S akadályfutó, extrém terepfutó csapatának, hiszen a Fighter's Run, Spartan Race versenyeken a legjobbak között ér célba (több dobogós hely is gazdagítja az éremgyűjteményét).

A májusi szlovák Spartan Race futam elit csapat ezüstérem megszerzése után beszélgettünk vele.

18 jún. 2014
Kategória: X2S

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Top Tweets

A maraton világcsúcstartó Eliud Kipchoge együtt fut az afrikai vadőrökkel (+videó) https://t.co/T5V6ekKE5V @eththv által
Egy kis esti móka 💪💪💪 – fantasztikusan van, itt: Multisport Bázis https://t.co/zXtBECkHwn
Azt hiszem Terry Jonesről, a Monty Python egyik tagjáról így illő megemlékezni. Szomorúan, de vidáman... Isten áldj… https://t.co/6SmSLchZiA

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474

X2S TEAM - terepsport felsőfokon

Magyarország legeredményesebb terepsport csapata a X2S TEAM

2005 óta 100+ bajnoki címet érdemeltek ki a sportolók, 2000+ eseményen vettek részt, a kiemelt médiamegjelenések száma 200+ (TV, magazinok, rádió interjúk) és a csapat 50+ rendezvényt szervezett.

Legyál Te is tagja ennek a közösségnek!

Amiért érdemes belépned a csapatba:

  • közös edzések, versenyek itthon és külföldön
  • egyedi megjelenés, csapatmez
  • váráslási kedvezmények
  • máshol nem megtalálható MULTISPORT érzés

Itt jelentkezhetsz, érdeklődhetsz duplanyil

Hivatalos

A www.terepsport.hu weboldal hivatalos tartalma.

 

Hivatalos

Oldaltérkép


 

Ars poetica

Rólunk

 

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)