Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x
2023. január 29. Vasárnap  Ma Adél napja van.  

A rendszeres sport fejleszti a gondolkodást és az intelligenciát

rendszeres, sport, fejleszt, gondolkodás, intelligenciaTúlsúlyos gyerekeken vizsgálták az aktív testmozgás hatásait egy amerikai kutatás során, ezúttal a testi-fizikai vonatkozások helyett a szellemi képességekre koncentrálva – jelentette a Science Daily.

23 febr. 2011 Hozzászólás: Hozzászólás  

A Georgia Health Sciences University kutatása során 7-11 éves, korukhoz képest túlsúlyos gyerekek kognitív képességeit, így többek közt olvasási és matematikai készségeket vizsgálták.

A vizsgálat első lépésében ezeket a képességeket felmérő teszteket töltöttek ki a gyerekek, valamint MR-felvételekkel monitorozták az agykéreg ezekért felelős részének a működését. Ezt követően, a kísérlet folytatásaként, az addig keveset, vagy jellemzően egyáltalán nem mozgó gyerekek mindennapjaiba három hónapon keresztül aktív sportprogramot építettek be.

A program közben, illetve után megismételt vizsgálatok során a gyerekek nem csak a teszteken teljesítettek jobban, mint azt megelőzően, de a kognitív képességekért felelős agyi területek az MR-vizsgálatok szerint is nagyobb aktivitást mutattak.

A vizsgálatot publikáló Catherine Davis az eredményeket kommentálva elmondta: a vizsgálat egy újabb alátámasztása annak az evidens ténynek, miszerint a rendszeres testmozgás nem csak fizikai egészségünk szempontjából, de szellemi teljesítményünk szempontjából is rendkívül fontos.

"Gyerekeknél pedig az aktív életmód, a koruknak megfelelő sport a kognitív, szellemi képességeik fejlődésére hosszú távon is jelentős hatással van" – hívja fel a figyelmet a klinikai pszichológus szakember, hozzátéve: iskoláskorban a gyerekeknek nem csak otthon kellene pozitív mintákat látniuk és követniük, de az oktatásban is hangsúlyosan meg kell jelennie a hatékony testnevelésnek.

 

 

 

 

 

 

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Top Tweets

This Chinese kungfu master can split tough things with only one bare han... https://t.co/RiluCxwA2Q @YouTube által
Flexible Taekwondo Black Belt Kicking Bob https://t.co/tcs6BHj7WS @YouTube által
A végén kiderül ki az edző... https://t.co/zbNOM9U1lK

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474

X2S TEAM - terepsport felsőfokon

Magyarország legeredményesebb terepsport csapata a X2S TEAM

2005 óta 100+ bajnoki címet érdemeltek ki a sportolók, 2000+ eseményen vettek részt, a kiemelt médiamegjelenések száma 200+ (TV, magazinok, rádió interjúk) és a csapat 50+ rendezvényt szervezett.

Legyál Te is tagja ennek a közösségnek!

Amiért érdemes belépned a csapatba:

  • közös edzések, versenyek itthon és külföldön
  • egyedi megjelenés, csapatmez
  • váráslási kedvezmények
  • máshol nem megtalálható MULTISPORT érzés

Itt jelentkezhetsz, érdeklődhetsz duplanyil

Hivatalos

A www.terepsport.hu weboldal hivatalos tartalma.

 

Hivatalos

Oldaltérkép


 

Ars poetica

Rólunk

 

Ez a weboldal sütiket (cookie-kat) használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Az oldal használatával elfogadod a sütik használatával kapcsolatos irányelveket.

(Az EURÓPAI PARLAMENT ÉS A TANÁCS 2016/679 RENDELETE szerint)