A X2S TEAM ajánlja augusztusban: testápolás nyáron férfiaknak - Just havasi gyopár
Az izzadás tökéletesen természetes folyamat, nélküle a test gyorsan felhevülne, a szervezet hőháztartásának kiegyensúlyozásában így óriási jelentősége van. Amiről keveset beszélnek ezzel kapcsolatban: az izzadás folyamatos, és a test nagy részén szinte nem is érzékelhető.
Ha azonban nagyon meleg van, vagy fokozott stresszhelyzet áll elő, a fokozott verejtékezés szinte automatikusan beindul és ez számtalan kellemetlen helyzetet is teremthet, amelyek nem csak épp a nyaralás örömét ronthatják el...A X2S TEAM ajánlja júliusban: Just erdei Mályva termékcsalád
Ajánlatunkban nekik szeretnénk kedveskedni, hiszen a X2S TEAM tagjai között is vannak olyan hölgyek, akik akár egy egész napot is töltenek terepen a legnehezebb körülmények között, de utána frissen, fiatalosan, üdén szeretnek megjelenni.
Ebben az írásban egy általános bemutató következik, a tesztet szokás szerint a hónap végén adjuk közre.
Fényvédelem a sugárözönben, amelyben élünk
„A virágnak két kedvese van: a levegő meg a fény, de a fény az igazi kedves. Afelé fordul, tárulkozik, s ha a fény búcsút vesz tőle, becsukódik, és elszunnyad a levegő ölelésében.”
Hans Christian Andersen
Lassan megérkezik a nyár és vele együtt a sok-sok napsütés. Ezt még a bőrünkön is elkezdtük megtapasztalni.Az ember legnagyobb szerve a bőre. Felnőtteknél körülbelül 1,5–2 négyzetméter felületet jelent, és súlya kereken a testsúly hatoda. A bőr nemcsak szabályozza a testhőmérsékletet és a vízháztartás egy részét, hanem érzékszervként szolgál és védi a testet a környezeti hatásoktól, mint pl. a hideg, a hőség, az UV-sugarak, a vegyszerek, a baktériumok.
Az UVB-sugárzás hatására a bőr D-vitamint kezd előállítani. Az emberi test számára a D-vitamin a csontok, a fogak, az izomzat, valamint az immunrendszer működésében fontos szerepet játszik.Fitt nő, testarányok 2. rész
Néhány öltözködési tanács a testalkatok és a testi adottságok figyelembevételével.
Fitt nő, testarányok 1. rész
Az esztétikusabb megjelenés, egészséges életmódra való törekvés igénye korunkban egyre nagyobb hangsúlyt kap. A tudományos életben és a médiában kiemelt szerepet kapnak az egészséggel, betegségek megelőzésével, táplálkozással, sporttal, az öregedési folyamatok késleltetésével kapcsolatos témák. Ezért is a kozmetikusok szerepe nagyon fontos a nők helyes"énképének" kialakításában.
A fitt nő - avagy a szépségápolás és a sport hatása a Nőre 2. rész
A fittségi vizsgálat két fontos részből áll. Egy nyugalmi vizsgálatból és egy terheléses vizsgálatból.
A nyugalmi vizsgálat első része az anamnézis felvétel majd egy antropometriai vizsgálat jön. Itt többek között meg tudják mérni a csontozatot, a testzsírt, az izomtömeget, ill. megállapítható, hogy ki milyen típusú. Hízásra hajlamos vagy sem, könnyen izmosodik vagy sem stb. Van-e túlsúlya vagy túl sovány.
A fitt nő - avagy a szépségápolás és a sport hatása a Nőre 1. rész
A wellness, a fittség, a rekreáció mind a XXI. század ismert kifejezései. Gyakran használjuk a mindennapokban. Ma már nincs olyan ember, aki ne hallott volna az egészséges életmódról, a rendszeres mozgás szükségességéről, a legújabb arc és testkezelésekről. Nagyon sokat hallunk a wellness hétvégékről, a wellness kezelésekről stb.
De mit is jelent ez?
Hogy a napozás áldásos legyen!
Amikor a most anyuka lányom kicsi volt, emlékszem milyen érdekesen néztek rám, mikor csak sapkában engedtem őket kint játszani, hogy 11 és 15 óra között csak benti játékról lehetett szó, meg hogy kínosan ügyeltem arra, hogy legalább 20 perccel napra menés előtt bekenjem őket magas faktorszámú naptejjel.
A helyzet azóta csak rosszabb lett, nekünk ebből kifolyólag meg még komolyabban kell venni ezt a kérdést.
A bőr nem felejt! Egyszeri komoly leégés is elég a későbbi bőrdaganat kockázatának a növeléséhez! És hiába fakul ki ősszel a bőr, a káros sugárzás hatásai nem ürülnek ki a szervezetből. Sőt: összeadódnak!