Egészség
Lehet zöld valaki, aki csomagolt árút vesz?
Néhány évvel ezelőtt egy brit vizsgálat kiderítette, hogy egy átlagos angol háztartás egy hónapban csaknem 50 kilogramm csomagolóárut dob ki a szemétbe. A helyzet azóta sem változott pedig az Európai unió szigorú direktívákat irányzott elő.
kedd, 02 november 2010
Hozzászólás: Hozzászólás
Vitaminok - hormonok
Vitaminok - hormonok Néhány szó a szépség és egészség összefüggésééiről. Ha valaki egészséges, akkor szép is - ez nem feltétlenül a társadalmi konvenciók és a divat által meghatározott szépséget jelenti, hanem az emberből belülről fakadó kisugárzást. Kicsit túl kell látni a látszaton - de ez ma már nemcsak a szépség megtalálásában fontos alapeszme!
kedd, 19 október 2010
Hozzászólás: Hozzászólás
Új trend az edzőtermekben - edzés csak nőknek
Felmérések szerint az olasz szinglik közel 30 százaléka ma is szívesen jár edzeni, a trend mégis megváltozott: egyre több nő azokat a tornatermeket keresi, ahol tilos a belépés férfiaknak. Egymás után nyílnak a csak nőknek szóló fitneszközpontok. Fiatalabbak és idősebbek, magányosok és férjezettek is ezeket választják. A nők egyre inkább azt igénylik, hogy egymás között tornázzanak, nem tartva attól, hogy miközben pluszkilóiktól igyekeznek megszabadulni, lihegve és kócosan, férfiszem pillantja meg őket. Nem számít, ha nem csinosak.
csütörtök, 14 október 2010
Hozzászólás: Hozzászólás
Fogászati újdonság - gyógyszer helyett lokális antibiotikum
A kisebb szájsebészeti műtétek és fogbeültetések során a gyógyszeres kezelést – esetenként - új lokális antibiotikum váltja fel. A gyógyszert ecsettel vagy fecskendővel viszik fel a seb felszínére: itt megszáradva filmréteget képez, és a hatóanyagot folyamatosan bocsátja ki.
szerda, 13 október 2010
Hozzászólás: Hozzászólás
Napfényes Gyógyközpont - természetgyógyászat, test, lélek, szellem
A mai kor számtalan lehetőséget rejt magában. Az egyik: az évezredes hagyományokkal rendelkező természetgyógyászat újra felfedezése. A nyugati orvoslás egyre több ponton tudja igazolni az ősi gyógyászat bölcsességét, és az együttműködésből új gyógymódok születnek, melyek jobban megfelelnek a jelen emberének problémáira. E szellemiség jegyében alakult meg 2008 áprilisában a Napfényes Gyógyközpont, amely csodaszép „ékszerdobozként” kincseket rejt magában: a másikra figyelés, a törődés drága kincseit. Módszereinket, mint gyöngyszemeket egymásba fűztük, hogy többet adhassunk, mint az egyenként lehetséges volna. Az egész embert (testét, lelkét, életkörülményeit, biográfiáját, kapcsolatait stb.) figyelembe véve az alábbi terápiákkal várjuk a hozzánk fordulókat.
csütörtök, 07 október 2010
Hozzászólás: Hozzászólás
Könnyű reggeli karcsúsító gyakorlatok ébredés után
Ha ébredés után pár percet rászánsz arra, hogy tornázol, kicsit az ágyban bámulatos eredményeket érhetsz el. Vannak karcsúsító és energiát adó gyakorlatok is.Ne ugorjunk ki az ágyból a vekker megszólalásakor, adjunk magunknak két percet, hogy a testünket átmozgassuk.
kedd, 05 október 2010
Hozzászólás: Hozzászólás
Szénsavas üdítők - ellenérvek röviden
Ha a szénsavas üdítők rabja vagy, itt az ideje, hogy átgondold, vajon tényleg megéri-e tönkretenni a szervezeted. Az extra kis bizsergető érzésen kivül semmi érv nem szól az ilyen üdítők mellett - minden más csak csapda!
kedd, 05 október 2010
Hozzászólás: Hozzászólás
A gyógyszerek gyakran feleslegesek, néha veszélyesek is
A felesleges gyógyszerszedés az egészségünknek, a pénztárcánknak és a környezetnek sem használ. Egy átlagos magyar több mint harminc doboz gyógyszert vásárol egy évben, ami európai viszonylatban még mindig aránylag sok. Valóban szükség van mindenre, amit beveszünk?
vasárnap, 26 szeptember 2010
Hozzászólás: Hozzászólás
Egészség gondok: edzetlen húszévesek, diabéteszes negyvenesek
Eddig is sokat tudtunk a fizikai aktivitás, a fittség szív-érrendszeri és cukorbetegséggel szembeni védőhatásáról. Sajnos világszerte egyre több a már fiatalon fizikailag inaktív ember. Mercedes Carnethon, a Northwestern University kutatója vezetésével a CARDIA study kapcsán 3989, kezdetben húszéves fiatal fittségi állapotát vizsgálták húsz éven keresztül.
szerda, 22 szeptember 2010
Hozzászólás: Hozzászólás
Nanorészecskék - nemcsak a mikróbák ellen
A boltok polcain egyre gyakoribbak a nanoméretű részecskéket tartalmazó termékek. A 100 nanométernél kisebb ezüst részecskéket antibakteriális hatásuk miatt ruházati termékek, légfrissítők és kozmetikai termékek gyártásához is felhasználják, viszont károsítják a hímivarsejtek kialakulását.
péntek, 17 szeptember 2010
Hozzászólás: Hozzászólás
Kísérletileg igazolt függőség - gyorsételek
Kísérletekkel is igazolták, hogy a gyorsételek éppen olyan függőséget okozhatnak, mint például a kokain vagy az alkohol. Ennek oka abban keresendő, hogy a nagy mennyiségű zsír, cukor és só olyan folyamatokat indít be a szervezetben, amelyeket a drogok vagy egyéb élvezeti szerek is okoznak. Emellett a nagyüzemi gyártásban felhasznált mesterséges ízfokozók és természetellenes vegyi anyagok is szerepet játszanak ebben a folyamatban.
hétfő, 13 szeptember 2010
Hozzászólás: Hozzászólás
Figyelem, még mindig sok sót fogyasztunk!
Komoly betegségeket előzhetünk meg, ha - a népmesével ellentétben - nem a sóhoz mérjük a szeretetünket. Különösen fontos gyermekeinket a már kezdetektől a helyes só fogyasztásra nevelnünk. Fontos korlátoznunk, hiszen az első évek táplálkozása nagymértékben befolyásolja későbbi étkezési szokásainkat. A gyermekek túlzott sófogyasztása növeli a cukros üdítők forgalmát, ami pedig elősegíti az elhízást.
szombat, 11 szeptember 2010
Hozzászólás: Hozzászólás
