Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x
2026. április 21. Kedd  Ma Konrád napja van.  
  • Aktuális
  • Legérdekesebb

Frank Medrano, vegán sportoló - Superhuman Bodyweight edzés

 Training / 136020 Nézetek

Frank Medrano a CALISTHENICS BODYWEIGHT edzésmódszer egyik kiemelkedő alakja és képviselője, aki amellett, hogy fantasztikus gyakorlatokat mutat be, vegán sportoló (minden állati eredetű tépláléktól mentes étrenden él), illetve az egészséges és természetes életmód szószólója.

Frank Medrano a híres METROFLEX központban edz és tart edzéseket Long Beach-en, Kaliforniában.

https://www.metroflexlbc.com/

Kapcsolódó videók

A természet világa - a világ természete

  • Egészség
  • Edzés
  • Ajánló
cache/resized/0120f4e0b5bca3a3cc89702b3c5ad4f9.jpg
Öngyógyítás az erdőben: a fűzfa (salix) - a gyulladáscsökkentő
Mely növényeket használhatod gyógyulásodhoz az erdőben, ha valamilyen területen gyulladás lép fel? ...
cache/resized/12cbc9259aa39a5bdcce96e0b6946f2f.jpg
Vegan Summit - vegán csúcstalálkozó
A Vegán Summiton vagyis Vegán Csúcstalálkozón, amely Magyarország legrangosabb ilyen jellegű ...
cache/resized/ca4d08386a58a0906c52b79ffbddbd7d.jpg
Életünk kihívásai - gondolatok a Lanyard Trophy kapcsán
Mi tagadás, nekem sem a könyvelők voltak a hőseim, amikor kicsi voltam. Mintha mi, emberek úgy ...
cache/resized/ed212a4afb1b75596ad2ac1ce81cea8e.jpg
Fókusz, ízületvédelem, izomregeneráció – természetes háttértámogatás sportolóknak
Bármennyire is szeretjük a határainkat feszegetni, néha nem csak az izmok fáradnak el – az ...
cache/resized/8f40b180352e21fcc2c42cb237591cab.jpg
A legegyszerűbb finom céklás receptek kezdőknek és középhaladóknak
A számomra leginkább lenyűgöző és legegyszerűbb recept a tejszínes céklaleves. Emlékeztek rá, ...
cache/resized/55eb1a104d071754ba150b868389aca5.jpg
A doppingszer, amivel nem buksz meg a vizsgálatokon és még egészséges is (2. rész)
Na, akkor vágjunk bele! Mit akarunk, mit tudjon egy doppingszer? Azt akarjuk, hogy fokozza a ...
cache/resized/7db083b9d2da48f7e87138099dcdb5dd.jpg
cache/resized/657b50049921803175c29a82b5b3e1d9.jpg
cache/resized/ef8274b978c5452b53bbaa1d16a0a980.jpg
cache/resized/0a8a92bff7fe4b7b5747f14295794e49.jpg
cache/resized/5a3c97cc090f8672762b212d5a4295a3.jpg
cache/resized/39e93f72aed85777e88d8f09a0b8edca.jpg
cache/resized/26f7ec3a7750312dd2d260b91babbf51.jpg
Skimo (ski mountaineering) – a kerékpározás vad téli unokatestvére (+video)
A skimo (sci alpinismo / ski mountaineering) első ránézésre olyan, mintha a bringások és a ...
cache/resized/be08cf38fa33a4b91e2d0d4dfd4b08ed.jpg
Tyson futása, avagy felismered-e a Mesteredet?
Autistának lenni sokszor szinte divatos. Amióta rájöttek az emberek, hogy sok autista emberkerülő, ...
cache/resized/f8a49796a9ca273d1b4c6919f06a0019.jpg
11 tipp a biztonságos és hatékony törzsizom, core gyakorlatokhoz
Bár csábító lehet egyből az intenzív edzésre ugranod, fontos, hogy először a biztonságra gondolj. A ...
cache/resized/6c688d76ccec74b93dd735e423a00638.jpg
Új női egy órás fekvőtámasz Guinness rekord - DonnaJean Wilde 59 éves kanadai nagymama ...
A rekordokat általában fiatal felnőttek állítják be. De vannak kivételek, akik példát mutatnak, ...
cache/resized/5ea1fedb420e19eee5fadb239c2b1924.jpg
Világjáró kaszkadőr és ninja warrior - Sziva Judit a Dűne filmek szereplője (+videó)
Sziva Judittal a budapesti Dokumentumfilm Fesztiválon (BIDF) találkoztunk, ahol ő volt a „ ...
cache/resized/01b4887b757f666124a4517577eae5da.jpg
Kiss Barnabás muay thai Világbajnoki bronzérmes gondolatai a sportról és az edzésről (+videó)
Kiss Barnabás már fiatalon a küzdősportok ismert versenyzője volt, hiszen több sportágban is ...
cache/resized/3c4885677dd974011855e5e89f33683a.jpg
cache/resized/e5b9bbce6b42a7bc4db30015d6e3e59e.jpg
cache/resized/e85896d9d634394f6ffbd67fc4cf3608.jpg
cache/resized/32c621f1bca8fb0d458c72faf378b23a.jpg
cache/resized/de0f9830baf6148df458436c8273720f.jpg
cache/resized/32a431f95f95fcc58e015a586d336b8b.jpg
cache/resized/52abd252de2450cd0999e555e072b06c.jpg
SzalamandRUN Solymáron a tavasz egyik legígéretesebb terepfutó eseménye
Tavaly több mint 300 indulóval mutatkozott be, idén pedig már szintet lép a solymári SzalamandRUN. ...
cache/resized/a38621d9b893b7d3edfe9e767a23d9a6.jpg
HUAWEI WATCH GT Runner 2 sportóra premier
A HUAWEI WATCH GT Runner 2 egyértelműen „futó-központú” sportóra: könnyű (kb. 43,5 g szíjjal), ...
cache/resized/5a1bf05c7c999ddfdc43461694e6fe3b.jpg
Varusteleka Sarma TST RP80 katonai-túra hátizsák teszt és bemutató (+videó)
Fiatal koromban volt fémvázas hátizsákom, akkor nagyon „menő” volt, sokat használtam a Tátrában, ...
cache/resized/98bfe0b4b6531ec28edf13f00a9ecf14.jpg
Kicsi a bors, de erős - Wisport Crafter 55 taktikai hátizsák bemutató
Amikor az Elite Challenge felkészülés elkezdődött (2021), akkor szerettem volna egy olyan ...
cache/resized/4b3627d6d7f13a8d4ee8ef3f01c7b453.jpg
Az ultralight esőkabátok "Millennium Falconja" - NORTHERNLITE Superlight Rain Jacket
Ha számít a súly és a minőség, akkor ez lehet a Te esőkabátod! Nem kicsit hökkentem meg, amikor ...
cache/resized/a4dec4a0c282a28f1c28267b570eb0e9.jpg
NNormal Kjerag Brut, a legdurvább terepekre és távokra tervezett cipő
Az NNormal, a Kilian Jornet által 2022-ben alapított márka új terepfutó cipőt dob ​​piacra a Kjerag ...
cache/resized/bd9c6e1bbf704c66b7baa65763b88731.jpg
cache/resized/c9cf295c410f6a1a52b6a8e7e74053f0.jpg
cache/resized/f8657da55798549dbb17bdd138be29cc.jpg
cache/resized/8a28c302c21b1bc890750a859e67263e.jpg
cache/resized/8290ee207b24d2b9647b2c26544f9c91.jpg
cache/resized/fde459123cb43fa132e84f9ccfa2082d.jpg

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Tereptriatlon.hu Terepsport versenyek

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474
Üzenetküldés