Tóth Viktor
Túlsúlyos a magyarok többsége, mégis keveset mozog
A magyarok 56 százaléka tartja magát túlsúlyosnak, közülük 18 százalék próbálkozik fogyókúrával, ami Európában messze a legalacsonyabb arány - tárta fel a Nielsen piackutató vállalat 52 országban - köztük Magyarországon - végzett felmérése.
27 febr. 2009
Reggeli cukorbomba - elhízott társadalom
Az Elhízás Elleni Nemzetközi Akciócsoport (International Obesity Taskforce) szerint a világon minden tizedik, mintegy 155 millió gyerek túlsúlyos. Az Egészségügyi Világszerve-zet (WHO) egyik tanulmánya szerint közülük minden nyolcadik még nem töltötte be ötödik életévét.
18 febr. 2009
Alga - az afa-alga pozitív hatásai
Ma az AFA alga népszerűsége egyre növekszik, hiszen emberek százezrei számolnak be az előnyök széles skálájáról. A vadon bőségesen termő AFA algát mintegy két évtizeddel ezelőtt fedezték fel egy érintetlen tisztaságú dél-oregoni tóban.
08 febr. 2009
Csíra - A beáztatott magok tápértéke
A száraz magokra viszonylag lassú anyagcsere jellemző, de amint éppen csak megnedvesítjük őket, hatalmas változások indulnak el bennük. A változások hatására a kifejlődő növény teljes tápértéke és tartalma pillanatok alatt a csírában megjelenik, hogy a növény kifejlődhessen. Olyan koncentrációban, amley késöbb már nem jellemző a kifejlett növényre.
08 febr. 2009
Szívinfarktushoz vezethet a közlekedési zaj
A nagy közlekedési zaj mellett élő emberek gyakrabban szenvednek el szívinfarktust, mint a csendesebb környéken élők - állítják tanulmányukban a svéd Karolinska Intézet orvoskutatói.
04 febr. 2009
Edzéstervek: lassíthatók az öregedési folyamatok
A narancsbőr, a laza kötőszövet, a széles csípő, a combra-, fenékre rakódó zsírpárnák elhelyezkedése nagyrészben genetikailag kódolt. Azonban természetesen léteznek olyan módszerek, amelyekkel lassíthatók az öregedési folyamatok, csökkenthető a zsírszövet mérete, feszesebbé tehető a fenék-, comb- és alsó lábszár izomzata.
04 febr. 2009
Felhalmozódhat a szervezetben a mérgező biszfenol
A palackokhoz és más háztartási tárgyakhoz használt polikarbonát műanyagok adaléka, a biszfenol-A (BPA) nevű mérgező vegyület tovább maradhat az emberi szervezetben, mint azt korábban feltételezték - állítják amerikai kutatók.
29 jan. 2009
A párkapcsolatról
A válások ma már gyakoribbak, mit egyes betegségek. Az emberek több mint fele legalább egyszer elválik, de van, aki ezt hobbiként űzi. Most arról próbálunk meg elgondolkodni, hogy mi a titka a jó párkapcsolatnak, következő cikkünkben pedig a kapcsolatok javításáról esik szó.
13 jan. 2009
Útifű maghéj (Psyllium Husk) – béltisztítás felsőfokon
A szervezet öntisztulási folyamatainak fontos része a belek megfelelő működése. Ez egyfelől azt jelenti, hogy a hasznos tápanyagok megfelelően felszívódnak, másfelől, hogy a salakanyagok viszont pangás nélkül végighaladnak a bélrendszeren és eltávoznak a szervezetből.
11 jan. 2009
Chlorella, a „klorofillkirály”
A chlorella egy gömbalakú kis egysejtű, zöld növényke, mely édesvízben tenyészik. Rendkívül gazdag fehérjében, vitaminokban és enzimekben, valamint más mikroelemekben (ásványi anyagokban), növényi rostban, klorofillban és például karotinoidokban is. Állítólag az összes növény közül a chlorella tartalmazza a legtöbb klorofillt, illetve jelentős arányban tartalmaz B-, C- és E-vitaminokat, foszfort, káliumot, magnéziumot, kálciumot, valamint nyomelemeket: vas, mangán, cink, réz, kobalt (aminosav kelát-kötésben).
11 jan. 2009
A globális kereskedelem hálójában: halfogyasztás
Egy bevásárlóközpont fagyasztott halkínálatát vizsgálva a Tudatos Vásárló utánajárt, honnan érkeznek hozzánk a halak, és hogy mindez milyen környezetszennyezéssel jár.
27 dec. 2008
Néhány gondolat a növényi csírákról
A csírák fogyasztása által a szervezetünk egy újonnan felfedezett energiát tud felhasználni a tisztításra, az immunrendszer irányítására és építésére, valamint egészséges sejtek létrehozására.
19 dec. 2008
Több mint kétszáz baktériumfaj él bőrünkön
Állatkert a bőrön
Az emberi bőr a baktériumok láthatatlan állatkertje. Az alkarról vett bőrmintákban ugyanis több mint kétszáz baktériumfajt határoztak meg. A kutatást vezető Martin Blaser mikrobiológia-professzor szerint azonban aggodalomra semmi ok, hiszen e baktériumok zöme már jó ideje rajtunk él, velünk együtt fejlődött, és sokan közülük létfontosságú szerepet töltenek be abban, hogy bőrünk egészséges legyen.
10 dec. 2007
A mesterséges vitaminoktól előbb halunk meg?
Dán tudósok szerint növelik a halálozás kockázatát a mesterséges vitaminok és antioxidánsok, különösen a béta karotin, az A-, és az E-vitamin. A koppenhágai egyetemi klinika kutatói csaknem negyedmillió fős minta vizsgálata után jutottak a meglepő következtetésre.
10 nov. 2008
Az ősz gyümölcse: naspolya
Naspolya
Habár nagyszüleink kedves gyümölcse volt, ma már sokan fel sem ismerik a piacon járva. Pedig a naspolya a múlt század közepén még olyan ismert és népszerű volt Európa-szerte, hogy a régi kertészeti könyvekben őshonosként emlegették.
25 okt. 2008
