Tóth Viktor

A SALOMON terepfutója Ryan Sandes és Ryno Griesel új útvonal rekordot állítottak be 41 óra 49 perccel a hírhedt túraútvonalon, a dél-arikai Drakensberg Grand Traverse-n.

Mindketten nagyon megszenvedték a csúcsbeállítást, de végül jó állapotban érkeztek célba, idejük alapján 62 km előnnyel az elöző csúcstartókhoz képest.

Mit takar a Drakensburg Grand Traverse?

Az XTERRA European Tour 2014 versenynaptára 13 különleges versenyt tartogat a sportág rajongóinak, amelyek közül 1 az Európa-bajnoki futam, 1 pedig az ITU Tereptriatlon Világnbajnokság.

Több új helyszínen is rendeznek versenyeket, közülük talán a legérdekesebb a skandináv sorozat (svéd és norvég terepeken) valamint az ír verseny. Régebbi, de éveken át szünetelő versenyek közül az angol és a dán futamot kíséri nagy várakozás.

A március 21-i hétvégén véglegessé vált, hogy a X2S TEAM és a Paul Lange Group magyarországi képviselete, valamint a Velobike KFt., a CUBE kerékpár márkával, a SCHWALBE gumikkal, a SHIMANO alkatrészekkel, a PEARL IZUMI triatlon és kerékpáros ruházattal valamint a FOX teleszkópokkal hosszú távú együttműködést kezdenek.

A CUBE tesztelésre, edzésre és versenyzésre is biztosít kerékpárokat a csapatagoknak hosszabb, rövidebb időszakra. A típusok köre egyelőre még nem végleges, de az egyedi és TOP kategóriákon kívül szinte minden felsőbb kategóriás típus szóba került, amelyet kipróbálni, tesztelni kell az év folyamán.

Nem véletlen ennek a tesztnek a születése. A X2S TEAM tagjaival együtt rendszeresen használunk futócipőket sok éven keresztül, de teszteket általában az első pár hónapban írunk.

A Salomon Speedcross olyannyira ikonikus terepfutó cipővé vált az elmúlt 1-2 évben, hogy arra gndoltunk megosztjuk sok éves tapasztalatainkat az első Speedcross cipőkkel és az utódokkal kapcsolatban.

Tesztalany: 2008 évjárat SALOMON Speedcross 2 terepfutó cipő.

Második alkalommal kerül megrendezésre a X2S TEAM irányításával a Bánki Terepfesztivál, amelyet 2013-ban mutatkozott be. A verseny az első alkalommal is sikeres volt, a Bánki-tó és a Cserhát meseszép terepei mindnkinek elnyerték a tetszését.

Idén a Magyar Triatlon Szövetség tereptriatlon OB futama is itt kerül megrendezésre. Emellett MTB maraton, terepfutó verseny és sok gyerekprogram is színesíti az eseményt.

Lássunk néhány előzetes részletet, hiszen a nevezés és a hivatalos versenykiírás is március 24-én indul.

Az autogén tréninget sokan úgy ismerik: 2-3 óra alvás 10 perc alatt. Az autogén tréning az egyik leghatékonyabb és egyben a legmélyebben kutatott, orvosilag is alátámasztott relaxációs módszer, amely erősíti a test természetes, öngyógyító mechanizmusait.

Relaxálnak a katonák, az űrhajósok, az orvosok, a pszichológusok és a sportolók is az extramegterhelő stresszhelyzetek megfelelő kezeléséért, de több iskolában a diákok a nap kezdetén a memóriájuk fejlesztésére, a kismamák a szülésfelkészítésen és a szülés alatt is. 

Az autogén tréning célja a szorongás testi és lelki tüneteinek megszüntetése, a stressz csökkentése, a lelki béke megteremtése, a pszichotónus (lelki alapfeszültségi szint) áthangolása és a pszichovegetatív egyensúly kialakítása. Az autogén tréning “racionális gyakorlás útján megtanulható koncentratív átkapcsolás nyugalmi tónusra.”

2012 nyár végén kaptam meg a Salomon magyarországi forgalmazójától az első pár Speedcross 3 cipőmet. Persze a jó híre már megelőzte, így már régen terveztem, hogy beszerzek egy párat. 

Én nagyon megszerettem, nem véletelen, hogy kis hazánkban és talán európa nagy részén ez a legkedveltebb középtávú terepfutó cipő. És biztos, hogy nem csak a jó reklám miatt, persze az is sokat számít.

2012 szeptemberében a piliscsabai terepduatlonon vetettem be először élesben. Onnantól kezdve sok tereptriatlon versenyen rajtam volt, plusz az iszonyat saras, vizes Vértes maratonon, a Mátrabércen, a Balboa kör futásokon, a Terep50-n, az összes terepedzésemen - tehát mondhatni, hogy jó tesztalany voltam. A cipő még mindig egyben van! 2 téi edzés idény és egy teljes versenyidőszak után is hordható. Persze kopik, de még simán tudném használni.

Az idei évtől szerencsém van nem csupán az XTERRA és X2S versenyeken, hanem a közéletben, civilként is teljes Salomon ruházatban megjelennem!

Ennek óriási jelentősége van, és nem győzöm elégszer megköszönni, hogy mindenben mellettem áll a márka, és a hazai képviselete, az Amer Sports. Nagyon jó érzés, és hatalmas büszkeséggel tölt el, hogy a márka egyik arca lehetek!

Szerencsére már januárban megérkezett az első adag felszerelés, így már a mountain bike válogatott edzőtáborozásain is teljes Salomon „harci díszben” készülhettem a 2014-es versenyszezonra. Az idei évre rögtön két versenycipővel büszkélkedhetem. Egy a tavalyról már jól ismert Salomon S-Lab Sense Ultra, illetve egy Salomon S-Lab Sense 2.

Tavasszal már alkalmam volt versenyhelyzetben is kipróbálni a pár terméket, a Tavaszváró Terepfutó versenyen álltam rajthoz, mely egy 5x2km szupersprint verseny volt. Ott a választásom a Salomon S-Lab Sense 2-re esett.

Az ITU tereptriatlon világbajnokság 2014 augusztus 16-án kerül megrendezésre a németországi Zittauban. Az első nem várt versenyző, aki jelezte indulását a többszörös Ironman bajnok Faris Al-Sultan, aki idén komolyan készül a terepversenyekre. Függetlenül attól, hogy ő áll-e majd a dobogóra a nyár végén, nagy várakozással tekint az új kihívás elé.

Faris Al-Sultan szerényen így nyilatkozott: "Egy ilyen versenyen mindig nagyon nehéz felmérni a lehetőségeket, egészen más, mint az Ironman, pedig az is nagyon sokesélyes - a nemzetközi tereptriatlonban pedig nagyon erős a mezőny. Ebben az értelemben azt hiszem, nem vagyok esélyes, ugyanakkor az Ironman versenyeken megszerzett kitartás és állhatatosság sok meglepetést okozhat az ellenfeleknek."

Többnapos triatron hétvége a triatlon egyik fellegvárában - ez a Wollongong Tri. A sprint versenyben magyar győzelem született, Vanek Ákos okos versenyzéssel fölényesen nyerte a versenyt.

Rövid beszámolója következik.

A rajtot nagyon jól kaptam el és a vízbe befutás is jól ment. Érzem hogy hasznos volt hogy ezt is gyakoroltuk. Andrew McCartneyval együtt úsztunk. Ami azt jelenti, hogy ő vezette az úszást. Mögöttünk nagyon messze jött a következő ember. A depóban ugyanazon az oldalon kellett bemenni és kimenni is. Az ő bringája az első sorban volt, az enyém kb. az ötödikben. Szóval jó sokat kellett futnom pluszban.  Utána bringán nekem nagyon ment. Végig erős voltam.

Hagyományosan a tavasz elején kerül megrendezésre a Tavaszváró terepfutó verseny - idén 4. alkalommal Everling Tavaszváró néven. A rekordlétszámú nevező és induló mellett több neves sportoló is ellátogatott az eseményre.

Kovács Péter 16. kerületi  Polgármester köszöntő szavaival nyitotta meg a hagyományos terepfutó versenyünket a Naplás-tónál. Az első futamot pár perc késéssel kellet indítania Kiss Dániel Olimpikon, Eb. 3 helyezett Ikarusos atlétának, hiszen olyan sokan neveztek, hogy voltak néhányan akik csak késve tudtak rajtszámhoz jutni.

Összesen 10 futam indult óvodásoktól-felnőttekig különböző korosztályokban, összesen 1057 nevezett indulóval!

Megtisztelte jelenlétével az eseményt Kropkó Péter is, aki 2-szer lett 7. az Ironman Világbajnokságon Hawaii-on, többszörös Ironman magyar bajnok és több nagy nemzetközi verseny győztese is. Pályafutásáról, terveiről kérdezte Őt Gajdos Tamás, akit szintén az IRONMAN 70.3 Budapest szervezői között találhatunk.

Csőke Balázs remekül úszott az új-zélandi Ironmanversenyen, azonban a kerékpározás elején kihűlt, így fel kellett adnia a versenyt. A hipotermia miatt mentőautó szállította el a verseny helyszínéről a szegedi vasembert, akinek három órára volt szüksége, hogy rendbe jöjjön.

A verseny mindnképpen szésőségesnek volt nevezhető, mert a víz hideg volt, az időjárás a verseny végére azonban nagy meleget hozott a versenyzőknek.

A Pilisi Parkerdő Zrt. március 6-i sajtóközleménye

Ahogy múlik a tél és melegszik az idő, egyre több turista keresi fel a Pilis népszerű kirándulóhelyeit. Fontos tudni, hogy ez az időszak a vaddisznók ellési időszaka, a kocák most hozzák világra a malacokat. Ebben az időszakban különösen fontos, hogy kutyát csak pórázon, a kijelölt turistautakon sétáltassanak a tulajdonosaik, mert a kicsinyeit védő anyaállat komoly sérülést okozhat.

A vaddisznó kocák ezekben a hetekben ellik malacaikat. Ilyenkor az anyaállatok biztosítják saját maguk és utódaik számára az elléshez szükséges nyugodt körülményeket, a sűrű, bozótos helyeken úgynevezett „vaddisznó vackot” alakítanak ki.

1. Kinek ajánlott az online tanácsadás? 

Azok számára, akik: 

távol laknak,külföldön élő magyarok, elfoglaltak, nehezen tudnak személyes találkozásra időpontot egyeztetni, otthonukhoz kötöttek, kisgyermekkel vannak otthon, mozgássérültek szívesebben osztják meg problémáikat anonim módon e-mailen. 
2. Milyen problémák esetén ajánlott?

Szinte bármilyen probléma esetén tudunk e-mailen dolgozni, de mielőtt megkezdjük a tényleges munkát, minden esetben egyeztetünk.

A The North Face Transgrancanaria ultra terepmaraton 2014-ben az év egyik legnagyobb eseménye, kiemelt futama az Ultratrail World Tour sorozatnak, amely a világ legjelentősebb rendezvényeit gyűjti össze.

A 125 km hosszú és 8500 m szintkülönbséget tartalmazó kifejezetten nehéznek számító versenyen a magyar Wermescher Ildikó a 4. helyen érkezett célba.

A győztes Núria Picas a verseny első szakaszaitól kezdve vezette a mezőnyt, igaz eleinte kis különbséggel, de minden ellenőrző ponton tudta növelni a távolságot az üldözők előtt. Fernanda Macial és Francesca Canepa taktikáztak és hagyták, hogy ellenfelük látszólag hamar kifussa magát.