Folyadékpótlás a mindennapokban, edzésen és versenyen Nahrin Iso-teával
A hangsúly a "kiegészítésen" van, hiszen csak ilyen italokkal sem szabad terhelni a szervezetet! Ebben a kérdésben vizsgáljuk meg a Nahrin cég termékeit.
Az életkor előrehaladtával a szervezet víztartalma csökken. Legnagyobb csecsemőkorban, csaknem 75%, míg legkisebb időskorban, nagyjából 50%. Ez a két korcsoport a legveszélyeztetettebb a kiszáradás szempontjából. Kevésbé érzik a szomjúságot, ezért gyakran kell kínálni őket folyadékkal.
A X2S TEAM ajánlja júliusban: Nahrin Iso-tea, citromfű tea
Idén újabb teszteket végeztünk, hiszen sportolóink több extrém hosszú "ultra" versenyen is próbálták a terméket.
Az alábbi összefoglaló egy általános bemutatás az Iso-teáról és "kistestvéréről" a citromfű teáról, amely elsősorban a pihenést, regenerációt, felfrissülést segíti elő.A Nahrin Iso-tea idén is a 8. Életfa terepfesztivál hivatalos itala lesz!
Nyár van, ráadásul már az igazi tikkasztó nyár. 30 fok árnyékban, árnyék meg persze sehol. Ilyenkor jól tud esni egy-egy manapság oly népszerű jeges tea. Sokan némi lelkiismeret furdalással isszák, hiszen nem feltétlenül felel meg mindenben az egészséges táplálkozás kívánalmainak némelyik boltokban kapható termék. De ezért ne mondjunk le a hűsítő perecekről!
Új vélemények
-
Re: Zegama-Aizkorri terepfutó zarándoklat, ahol a sár szenteltvíz, a szurkoló pedig vallási fanatikus (+videó)
Kiemelt
2026. május 17
Fantasztikus hangulata van ennek a versenynek! Erre normál ember is
... -
Re: Mai napig 835 nap és 835 ultramaraton: az ügyvéd Shannon-Leigh Litt hihetetlen sorozata a 1000 napos világrekord felé tart
Kiemelt
2026. április 15
Ez emberfeletti! Nem is a táv, nem is a tempó, hanem a 800+ egymás
... -
Re: Lubics Szilvia fantasztikus futása a Marathon des Sables Legendary 2026 ultrán - győztesek és drámák (+videó)
Kiemelt
2026. április 14
Gratulálok! Elképesztő, amit Szilvi véghez visz!
-
Re: Barkley Marathons 2026, a Valentin napi mészárlás, amikor ismét a pálya győzött
Kiemelt
2026. február 16
Érdekes lenne egy olyan statisztika, hogy milyen "nagy nevek" nem
... -
Re: Barkley Marathons 2026, a Valentin napi mészárlás, amikor ismét a pálya győzött
Kiemelt
2026. február 16
Elképesztő verseny. Nagyon jó írás!
Hírlevelek feliratkozás
Aktualitások
-
A kettős lábamputált Rustam Nabiev kézen húzta fel magát az Everest tetejére
-
Terepsport Hírfigyelő: Zegama sárban írt történelmet, jön az UTH, közeleg az OCR Eb
-
Zegama-Aizkorri terepfutó zarándoklat, ahol a sár szenteltvíz, a szurkoló pedig vallási fanatikus (+videó)
-
UBM RedRun Pilisvörösvár – ahol a futás családi ünnep, a pálya gyors, a célbaérkezés fesztivál
-
Tíz nap, 1217 kilométer, magyar diadal – Rakonczay Gábor megnyerte a Sri Chinmoy 10 napos ultramaratont Szófiában
-
SzalamandRUN Solymár - futóünnep, ahol a terep a legjobb barát és tanár
-
Heather Jackson hatalmas Ironman lelkületű terepfutása a Cocodona 250 poklában
- Aktív...
- Legnépszerűbb
- +
-
Pacific Land Forces Team Readiness Challenge: dzsungel, hátizsák, tájoló és csapatmunka Hawaiin (+videó)
04 máj. 2026
-
Skimo (ski mountaineering) – a kerékpározás vad téli unokatestvére (+video)
17 febr. 2026
-
Medvetámadás katonai gyakorlaton Alaszkában: két katona megsérült, a medvespray életet mentett
21 ápr. 2026
-
Kristian Blummenfelt hatalmas pályacsúccsal nyerte az IRONMAN 70.3 Geelongot
22 márc. 2026
-
A terepfutás még a népé – vagy már csak annak tűnik? Gondolatok Kilian Jornet figyelmeztetéséhez
29 jan. 2026
-
Állóképesség és kitartás – Mike Sadler, az SAS egyik alapítójának története
06 febr. 2026
-
Dévai Attila és az extrém triatlon, a dupla Ironman, az UTH és az Elite Challenge (+videó)
23 nov. 2025
-
Vegan Summit - vegán csúcstalálkozó
25 nov. 2025
-
A terepfutás még a népé – vagy már csak annak tűnik? Gondolatok Kilian Jornet figyelmeztetéséhez
29 jan. 2026
-
Barkley Marathons 2026, a Valentin napi mészárlás, amikor ismét a pálya győzött
16 febr. 2026
-
Dévai Attila és az extrém triatlon, a dupla Ironman, az UTH és az Elite Challenge (+videó)
23 nov. 2025
-
Mai napig 835 nap és 835 ultramaraton: az ügyvéd Shannon-Leigh Litt hihetetlen sorozata a 1000 napos világrekord felé tart
15 ápr. 2026
-
Állóképesség és kitartás – Mike Sadler, az SAS egyik alapítójának története
06 febr. 2026
-
Extrém maraton rekord – Mann Sharma, 9 nap, 42 ezer burpee, 42 km (+videó)
16 dec. 2025
-
5-10 fokban fájnak a térdeim biciklizés közben (Hja, a kor). Már mindent kipróbáltam, de semmi…
Szerző Bence
Helikon-tex Trekking Tactical (VersaStretch) túra és taktikai nadrág
-
Szerinted OCR versenyzéshez (ha olyan a helyzet, pl. ultra) lehet jó ez a kabát?
Szerző Iguana
Esőben, szélben a szabadban - Helikon-tex Tramontane® kabát teszt
-
@Wolfman A két(több) cipő/bakancs használata mindenképpen jobb, ha sokat és intenzíven viseled a lábadon őket.…
Szerző Tóth Viktor
Altama Helios SBM taktikai és outdoor bakancs
-
@GreenBarets Közel vannak, de neked inkább a Tramontane kabát lenne jobb.
Szerző Tóth Viktor
Esőben, szélben a szabadban - Helikon-tex Tramontane® kabát teszt
Aktív
Blog
-
Kezdd az új évet Echinacinával
17 jan. 2013Hozzászólás: Hozzászólás… és megőrzöd vele az egészséged! Mit nyersz ezzel? Miért jó ez neked és családtagjaidnak? Összetétel: sorbitol, feketeszeder lé 31%…



