Narosan áfonya a vaspótló
43 éves nő vagyok, aki évek óta fáradékonysággal, szédüléssel kimerültség érzéssel küzdött. Az ok másfél éve derült ki, egy labor vizsgálat kapcsán. Vashiányos anémia: vas érték 2,5, a hemoglobin 89 volt.
A háziorvos nagyon elővigyázatosan és felelősségteljesen azt mondta, hogy ezt bizony ki kell vizsgálni. Hasi UH.,nőgyógyászat, gyomor tükrözés, vastagbél tükrözés, de a vérszegénység oka mégsem derült ki.
Narosan mini, az egészséges „gumicukor”
Az egészség megőrzése érdekében kiemelkedő szerepű a helyes táplálkozás kialakítása, amelyet már egész kisgyermekkortól kezdve következetesen és tudatosan gyakorolni kell. Az ún. táplálkozásfüggő betegségek jelenléte azonban arra enged következtetni, hogy van még mit tanulni és tanítani ennek elérése érdekében.
A vezető halálokokon, a szív-érrendszeri és daganatos betegségeken kívül a helytelen táplálkozás kapcsán számos egyéb betegség is kialakulhat, ilyen például az elhízás, a cukorbetegség, a csontritkulás, de még a fogszuvasodás is.
Az illóolajak és a vitaminok
Rendszeresen használom a gyógyításban az illóolajokat. A Teafa olajtól több gombás köröm meggyógyult már, hosszú ideig, töményen bedörzsölve a körömbe fejtette ki hatását.
A Citromolajat a torokfájáskor ecsetelésre használjuk, a Levendulaolaj a barátnőmet nyugtatja, a hálószobájában párologtatóba teszi. Az Antistressz olaj folyamatosan párolog a lakásunkban.
Új vélemények
-
Re: Megszületett a hazai HÓRUCK-közösség a solymári hegyekben - 6 órás összetett kihívás a testsúly 25%-ával
Kiemelt
2026. október 05
Az egyik legjobb verseny volt. Az elmúlt 10 évben biztos 👍 mikor lesz
... -
Re: Nem lehet hibázni, magyar sikerek a Striker Challenge alpesi kihíváson a Júlia-Alpokban
Kiemelt
2026. október 05
Csúcs ez az összeállítás! És milyen jó magyar eredmények születtek!
... -
Re: Lubics Szilvi harmadik lett a Grand to Grand Ultrán, Jakabházy Miklós kategóriagyőztes
Kiemelt
2026. október 05
Fantasztikus milyen eredményes Szilvi! De az még jobb, ahogyan a
... -
Re: Warg Camino 55+5 L hátizsák – amikor az ultrakönnyű nem egyenlő a gyengével
Kiemelt
2026. október 05
Egy barátomnak van ilyen, nagyon szereti, már van benne közel 2000 km.
... -
Re: Megszületett a hazai HÓRUCK-közösség a solymári hegyekben - 6 órás összetett kihívás a testsúly 25%-ával
Kiemelt
2026. október 05
Fantasztikus kezdeményezés! Drukkolok, hogy legyen még - és akkor én
...
Hírlevelek feliratkozás
Aktualitások
-
Egy levegő, 108 méter: Törőcsik Zsófia világcsúccsal lett világbajnok!
-
Megszületett a hazai HÓRUCK-közösség a solymári hegyekben - 6 órás összetett kihívás a testsúly 25%-ával
-
Terepre, teherrel: a Tactical.hu a HÓRUCK 2026 partnere
-
Spárta magyar dicsőségre ébredt - Bódis Tamás pályacsúccsal nyerte a Spartathlont
-
Lubics Szilvi harmadik lett a Grand to Grand Ultrán, Jakabházy Miklós kategóriagyőztes
-
Ezer nap, 50.000 km, több mint 90 pár cipő: Shannon-Leigh Litt extrém ultrafutó története
-
Nem lehet hibázni, magyar sikerek a Striker Challenge alpesi kihíváson a Júlia-Alpokban
- Aktív...
- Legnépszerűbb
- +
-
Nagyatád 2026: Zelinka történelmi győzelme és Gošnjak címvédése az év leghosszabb napján
10 aug. 2026
-
Youri Keulen brutalis Ironman debutálása bedöntötte Kona kvalifikációs trendjét
02 jún. 2026
-
Rombolás vagy szupererő? Mi történik a testeddel, ha 4:58-as ezrekkel futsz félmaratont egy 16 kilós hátizsákkal?
08 szept. 2026
-
Medvetámadás katonai gyakorlaton Alaszkában: két katona megsérült, a medvespray életet mentett
21 ápr. 2026
-
Heather Jackson hatalmas Ironman lelkületű terepfutása a Cocodona 250 poklában
08 máj. 2026
-
A Striker Challenge ezüstérmese, aki a tűzzel is játszik – Andraž Teran az akadályokról, a kitartásról és a terep valódi természetéről
31 aug. 2026
-
Katalin hercegné (Princess of Wales) teljesítette a Three Peaks Challenge-et – három ország csúcsai és egy személyes ügy
03 júl. 2026
-
A világ legtovább kerékpározó sportolója Heinz Stücke elindult az utolsó útra – 648 000 kilométer után leszállt a kerékpárról
25 júl. 2026
-
Szőnyi Ferenc 61 évesen dobogón Amerikában - önellátó ultrakerékpár
24 jún. 2026
-
Raktárból a világcsúcsig: ki az a Dmitry Klimov, aki 123 órán át nem szállt ki a Backyard Ultrából?
27 jún. 2026
-
Együnk több disznóhúst, hogy megmentsük a... kit is?
23 jún. 2026
-
Sarah Ruggins bicajjal átszáguldott Európán: 6042 km, 9 ország, 13 nap - egy rekord, ami túlmutat a wattokon
23 jún. 2026
-
50 méterre a csúcstól - Klein Dávid döntése életet mentett a Broad Peaken, ahol lavina sodorta el Nirmal Purja hegymászólegendát
03 aug. 2026
-
Ferenczi István második lett a Himalája „pokolkapujában” – magyar ezüst a The Hell Race 217 kilométeres magashegyi ultráján
26 jún. 2026
-
5-10 fokban fájnak a térdeim biciklizés közben (Hja, a kor). Már mindent kipróbáltam, de semmi…
Szerző Bence
Helikon-tex Trekking Tactical (VersaStretch) túra és taktikai nadrág
-
Szerinted OCR versenyzéshez (ha olyan a helyzet, pl. ultra) lehet jó ez a kabát?
Szerző Iguana
Esőben, szélben a szabadban - Helikon-tex Tramontane® kabát teszt
-
@Wolfman A két(több) cipő/bakancs használata mindenképpen jobb, ha sokat és intenzíven viseled a lábadon őket.…
Szerző Tóth Viktor
Altama Helios SBM taktikai és outdoor bakancs
-
@GreenBarets Közel vannak, de neked inkább a Tramontane kabát lenne jobb.
Szerző Tóth Viktor
Esőben, szélben a szabadban - Helikon-tex Tramontane® kabát teszt
Aktív
-
Tom Hardy a való életben is Mad Max - fókuszban a jiu-jitsu győzelmek és a ...
10 Jun 20260 hozzászólás -
Azonnali visszajelzés a sportban: hogyan változtatták meg az okosórák és ...
10 Jun 20260 hozzászólás -
Skimo (ski mountaineering) – a kerékpározás vad téli unokatestvére (+video)
17 Feb 20260 hozzászólás
Blog
-
Vissza a tavaszba, egészség és szépség tanácsok
16 márc. 2013Hozzászólás: HozzászólásMegérkezett a várva várt tavasz! A tél visszavonult, de még mindig érezhető a hatása, hiszen a hideg kimerített minket. Testünk…



