Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x
2026. február 21. Szombat  Ma Eleonóra és Norina napja van.  

Állóképesség és kitartás – Mike Sadler, az SAS egyik alapítójának története Kiemelt

  • Állapot: Aktuális

Ha létezik olyan ember, akire tökéletesen illik a mondat, hogy „nem a fotelből lett legenda”, akkor Mike Sadler neve biztosan ott van az élbolyban. A brit SAS egyik ikonikus alakja, sivatagi járőrök, extrém túlélőpróbák, hosszú magányos kilométerek – és mindez egyfajta száraz, brit humorral fűszerezve, amitől az egész történet nem heroikus pózolás, hanem nagyon is emberi, sőt néha kifejezetten szórakoztató. Eseménydús és szélsőségesen veszélyes élete 103 évig tartott, 2024 januárjában távozott az árnyékvilágból.

Sadler nem az a típus volt, aki zászlót lengetve fut a naplementébe, miközben heroikus zene szól a háttérben. Ő inkább az volt, aki ránéz az órájára, megnézi a vízkészletet, felméri a terepet, majd odaszól a társainak: „Ha most elindulunk, estére talán nem halunk szomjan, de ha halogatjuk, akkor biztosan nem érünk célba.”

Ez a fajta hozzáállás tette őt legendává.

06 febr. 2026 Hozzászólás: Hozzászólás  
Állóképesség és kitartás – Mike Sadler, az SAS egyik alapítójának története Foto: SAS archívum modified with AI

Willis Michael Sadler (1920. február 22. – 2024. január 4.) brit hadsereg tisztje volt, a Különleges Légiszolgálat (SAS) egyik alapítója és utolsóként eltávozott tagja, a Nagy Hatótávolságú Sivatagi Csoport (LRDG) egyik utolsó túlélője (akit csak Jack Mann élt túl, aki szintén az LRDG-ben szolgált).

1937-ben Sadler Dél-Rodéziába (ma Zimbabwe) költözött, hogy egy dohányfarmon dolgozzon. Amikor 1939-ben kitört a második világháború, beállt a brit hadsereg rhodéziai páncéltörő ezredébe, amely Erwin Rommel Afrika Hadteste ellen harcolt az egyiptomi-líbiai határon. Gyorsan őrmesteri rangra léptették elő, bár később lefokozták, miután "nézeteltérése" támadt egy tiszttel.

Sadler meggyőzte a frissen alapított LRDG tagjait, hogy teherautó-konvojuk navigátoraként szolgáljon. Ebben a szerepkörben a Különleges Légi Szolgálat (SAS) kommandósait irányította a Líbiai-sivatagon át az éjszakai rajtaütésekhez a tengelyhatalmak repülőterein és bázisain (ezekről az akciókról nagyszerű filmsorozat is készült az elmúlt években, amely a HBO-n látható [Tom Shankland directed SAS: Rogue Heroes,]). Teodolit és térkép segítségével navigált, a legnehezebb körülmények között is. Az LRDG-nél navigátorként Sadler több mint 650 km-es úttalan sivatagi szakaszon navigálta az SAS-t a líbiai Cyrenaicában található Jalo Oasis és a líbiai Tametben található tengelyhatalmi repülőtér között, lehetővé téve a brit hadsereg számára huszonnégy repülőgép megsemmisítését. Nem sokkal később tizedessé léptették elő, és Katonai Éremmel tüntették ki.

david stirling mike sadler sas training terepeuta terepsport

Amikor az osztag egy részét fogságba ejtették a németek (köztük Stirlinget és tíz katonát), Sadler Johnny Cooperrel és Freddie Taxisszal elmenekült, 177 km-t gyalogolva élelem és víz nélkül a sivatagban, amíg el nem érték a Francia Idegenlégió és az Amerikai 26. Gyalogezred állomáshelyét Tozeurban, Tunéziában. Később a normandiai partraszállás kommandós akcióinak egyik kiképzőjeként és résztvevőjeként is beírta magát az SAS és a speciális egységek nagykönyvébe.

A SAS tagjaként számos hőstettet hajtott végre, később pedig katonaként és felfedezőként is a világ több helyén letette névjegyét. Ezek között kiemelkedő, hogy Sadler "Polar Medal" érmet kapott a Stonington-szigeten létrehozott bázisért, amely egy gleccseren keresztül kapcsolódott az antarktiszi szárazföldhöz. 2021-ben a gleccser visszahúzódása miatt elhagyott területet "Sadler átjárójának" nevezték el munkássága elismeréseként.

Mike Sadler az Special Air Service soraiban szolgált, egy olyan alakulatnál, ahol a belépő szint ott kezdődik, hogy ne omolj össze akkor sem, amikor mások már rég feladták. Az SAS kiválasztása – különösen a Brecon Beacons lankái között zajló hosszú menetekkel – ma is az egyik legkegyetlenebb erőnléti és állóképességi szűrő a világon.

beacon hill mike sadler sas training terepeuta terepsport

Sadler azonban nemcsak „túlélte” ezt, hanem kimondottan elemző alkatként közelített hozzá. Nem az volt a kérdés, hogy bírja-e, hanem hogy hogyan lehet hatékonyabban, kevesebb hibával, nagyobb biztonsággal bírni. Ez a gondolkodás később a sivatagi műveleteknél vált igazán arannyá. És ez a megközelítés az, amely miatt az edzések tervezésénél, a hosszútávú edzéseknél érdemes figyelembe venni Sadler gondolatait. Erről egy külön cikkben írok.

A cikk folytatódik a hirdetés után...

Sivatag: ahol a hiba nem csak fáj – hanem végzetes lehet

Az észak-afrikai sivatag alapvetően nem romantikus homokdűnék sora, sokkal inkább egy végtelen, monoton, kegyetlen környezet, ahol a hőség, a tájékozódási hibák és a vízhiány csendben, de könyörtelenül szétmorzsolják a legerősebb embereket is. Sadler a Long Range Desert Group hagyományait vitte tovább az SAS kötelékében: hosszú, mély behatolású járőrözések, minimális utánpótlással, maximális önállósággal.

Itt nem volt második lehetőség, hogy „majd megoldjuk holnap”. Ha elrontottál egy ellenőrzést vagy rossz irányba fordultál, másnap már a nap égette és a szél fújta át a homokot az elcsigázottan fekvő testeden.

Sadler egyik erőssége éppen az volt, hogy nem magányos hősnek, hanem egy problémamegoldó csapat részének tekintette önmagát és mindig számolt a következőkkel:

  • mennyi víz,
  • mennyi energia,
  • mennyi idő,
  • mennyi hibalehetőség.

Ez a gondolkodás kísértetiesen ismerős lehet azoknak, akik ultrafutáson, többnapos túrán vagy extrém triatlonon indultak már. A csapatként gondolkozás pedig akkor is igaz, ha egyedül vagy, hiszen mindig van valaki, akire számíthatsz - akkor is, ha nagyon messze van.

Egy SAS-os, aki szeretett nagyon sokat gyalogolni

Sadler sokkal közelebb állt a hosszútávú állóképességi sportolókhoz, mint a klasszikus „akciófilm-katonákhoz”. Ha ma élne, simán el tudnánk képzelni egy Spartathlon, UTMB vagy egy sivatagi többnapos ultraverseny rajtjában – csak valószínűleg nem beszélne róla sokat, nem posztolna, nem szelfizne. Keresné a legjobb megoldást és megtalálna a legpraktikusabbat.

Ebben rokon lélek olyan figurákkal, mint Kilian Jornet, aki szintén nem a pózolásban, hanem a funkcionális mozgásban és a mentális tisztaságban hisz. Vagy akár David Goggins, bár Sadler jó eséllyel finoman megjegyezte volna:

„Nem kell mindig ordítani ahhoz, hogy messzire menjünk.”

Humor és gondolkodás a túlélés fontos része

A róla szóló visszaemlékezések egyik visszatérő eleme a humora. Nem poénkodásból – hanem túlélési eszközként. Egy kimerült csapatnál egy jól időzített félmondat többet érhetett, mint egy parancs. Ez a fajta humor emlékeztet Sir Ranulph Fiennes expedíciós stílusára is: amikor már minden fáj, minden logikátlan, akkor a nevetés visszahozza az emberi mértéket.

Fighting Rommel mike sadler sas training terepeuta terepsport

Rendíthetetlen erkölcsi iránytűvel – jó és rossz megkülönböztetésének érzékével – rendelkezett, amelyet nem lehetett megingatni, és bármi történt is, messzemenőkig törődött emberei jólétével. Ez a kombináció, kiegészítve varázslatosnak tűnő navigációs képességeivel, különösen népszerűvé és megbecsült tisztté tette.

Sadler nem „csak” végrehajtó volt. Elemzett, írt, tanított. A katonai teljesítményt rendszerként látta: test, fej, környezet és döntések hálózataként. Ebben meglepően modern volt – messze megelőzve azt a sport- és katonai szemléletet, amely ma már az állóképességi edzések alapja.

Ha ma idéznénk tőle egy outdoor közösségben, ez lenne az egyik legfontosabb mondat tőle:

„Az állóképesség és a veszélyek leküzdése nem az izmok kérdése, hanem a problémamegoldás magas szintű alkalmazása.”

Hagyatéka a minőségi problémamagoldás

Mike Sadler nem lett popkulturális ikon, nem lett belőle filmhős (bár az HBO sorozatában azért Tom Glynn-Carney elég jól visszaadja a karakterét). És pontosan ez adja a súlyát. Az öröksége ott él minden hosszú, csendes menetben; minden olyan helyzetben, ahol nincs közönség, csak megoldandó problémák és a döntések.

hbo movie and mike sadler sas training terepeuta terepsport

Azok számára, akik terepen futnak, túráznak, többnapos expedíciókra mennek, vagy egyszerűen csak szeretnék érteni, mit jelent valóban felkészültnek lenni, Sadler története aranybánya.

Nem motivációs idézeteket hagyott ránk – hanem egy működő gondolkodásmódot. Erről írok a szakmai cikkemben.

Referencia- és utaláslista

Utoljára frissítve: szerda, 11 február 2026 12:09

A www.terepsport.hu oldal főszerkesztője, koordinátora. A X2S TEAM edzője és versenyzője.

1999 óta vegán sportoló, edző. Tereptriatlon korosztályos Európa-bajnoki dobogós, Európa-kupa ezüstérmes, többszörös országos bajnok.

2012 óta az OCR sport magyarországi bevezetésén dolgozik, többszörös Spartan dobogós. 2016-ban alapítója a Magyar OCR Szövetségnek (HOCRA), azóta is aktív szerepet játszik a sportág fejlődésében, a szövetségi munkában.

Két születésüktől vegán gyermek édesapja.

Bemutatkozás duplanyil

Webhely: www.triatlonedzo.hu/

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474

X2S TEAM - terepsport felsőfokon

Magyarország legeredményesebb terepsport csapata a X2S TEAM

2005 óta 100+ bajnoki címet érdemeltek ki a sportolók, 2000+ eseményen vettek részt, a kiemelt médiamegjelenések száma 200+ (TV, magazinok, rádió interjúk) és a csapat 50+ rendezvényt szervezett.

Legyál Te is tagja ennek a közösségnek!

Amiért érdemes belépned a csapatba:

  • közös edzések, versenyek itthon és külföldön
  • egyedi megjelenés, csapatmez
  • váráslási kedvezmények
  • máshol nem megtalálható MULTISPORT érzés

Itt jelentkezhetsz, érdeklődhetsz duplanyil

Hivatalos

A www.terepsport.hu weboldal hivatalos tartalma.

 

Hivatalos

Oldaltérkép


 

Ars poetica

Rólunk