IronKids triatlonnal a sokízületi gyulladás ellen
Az ízületi gyulladás nemcsak az idősek betegsége, gyakran gyermekek is kénytelenek megküzdeni a fájdalmas tünetekkel. Az Artritisz Világnapja alkalmából az Országos Reumatológiai és Fizioterápiás Intézetben (ORFI) Kropkó Péter 51-szeres IRONMAN vezetésével, szakorvosaik és mozgásterapeutáik támogatásával egy speciálisan a számukra összeállított, triatlonhoz hasonló versenyszámok végrehajtásával mutatták meg az érintett gyermekek, hogy – megfelelő támogatással – kis szuperhősként milyen eredményesen képesek felvenni a harcot a súlyos tüneteket okozó betegséggel.
Személyes találkozó Erdélyi Zsófival a riói olimpia maraton futása előtt
Erdélyi Zsófia évek óta a magyar atlétikai élet sikeres versenyzője, idén a riói olimpia maraton számában indul. A sportos interjúk mellett következzen egy kicsit személyesebb beszélgetés vele.
Cukor, cukor, cukor - a bébiételekben akár háromszoros is lehet a cukor mennyisége
Az Európai Parlament képviselői január 20-án megvétóztak egy bébiételekre vonatkozó javaslatot, mert az még mindig háromszor annyi cukrot ajánl, mint amennyi elfogadható lenne. Ezzel a gyerekkori túlsúly ellen szeretnének harcolni, illetve felhívták a figyelmet arra, hogy a korai táplálás óriási mértékben befolyásolja a későbbi ízválasztást is.
Az elektromos cigaretta veszélyei
Az elektronikus cigaretta sem veszélytelen az egészségre, a kifújt vízpára propilén-glikollal, glicerinnel, aldehid, keton és észter vegyületekkel telített - figyelmeztet közleményében az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ).
Az első lépések Rió felé
Futok. Újra futok. Végre futok.
Ahogy betöltöttem a 6. hetet, én már rohantam a futó cipőm felé, hogy ha törik, ha szakad én most kilépek azon a bizonyos ajtón, és neki vágok egy jó futásnak. Na de természetesen, mielőtt neki álltam volna öltözködni, páromra tekintettem, hogy “na de biztos kimenjek”. Mire ő bátorító tekintettel, Levivel a kezében azt mondta, “persze menj, öltözz már”.
Fárasztó örömök - baba, mama és a pihenés
Hajnali 1 óra 33 perc, és babócám mozgolódik. Nem sír fel egyből, csak halkan nyögdécsel, de én már erre felébredek. Gyorsan kiugrom az ágyból, hogy megelőzzem a hangos, és mérges éhes sírását.
Az 1385 km-es bringatúra 1.rész
Augusztus 4.-én hajnalban indulunk útnak 4 fiatal társammal nekivágni az 1385 km-es oda – vissza útnak melyet bringával fogunk megtenni Bajától Horvátországig, pontosabban Zára városába majd onnan Dubrovnikba.
Ezzel a túrával szeretnénk bebizonyítani, hogy a mindennapi emberek is képesek rendkívüli eredményekre.
Anya lettem
Anyuka lettem.
Olyan érdekes, furcsa, szokatlan de mégis mámoros érzés ezt leírni, kimondani, bele gondolni. A mai napig nem gondolom magamról, hogy készen állok az anyaságra, pedig itt alszik édesen mellettem ez a csöppség, akit 9 hónapig hordtam a szívem alatt.
Ennek ellenére, mégis ösztönösen jönnek a dolgok. A legtöbb esetben sejtem miért sír, és mire van szüksége. Egyszerűen csak jó érzés őt nézni, ahogy édesen és mélyen szunyókál. Az ÉN fiam.
A fáradásos törés megelőzése és kezelése
A fáradásos törés sajnos túl sok atléta szezonját megkeseríti. Dr Jordan Metzl tanácsokat ad azzal kapcsolatban, hogy hogyan kezeljük ezeket, vagy hogyan előzzük meg.
A tünetek: idővel erősödő fájdalom, amely az limitálja az egyén képességét arra, hogy megterhelje a csontot, és általában egy specifikus területre koncentrálódik.
Interjú Nagy Katalin ultramaraton futóval, többszörös csúcstartóval
A tíz éve az Egyesült Államokban élő Nagy Katalin 2014-ben a Dél-Karolina-i 24 órás versenyen 20:01:06 idővel új amerikai rekordot állított fel 200 kilométeren. Több híres és hosszú verseny győzelme is a tarsolyában van.
Nagy Katalin edzéseit Magyarországól irányítják, edzője Lőrincz Olivér, de gyakran indul US színekben. Életéről, edzéseiről, terveiről kérdeztük.
Immár Androiddal is működik a Suunto Ambit3 óra, szofterfrissítéssel
Sokan nagyon várták már, hogy a Suunto Ambit3 órájukat teljes mértékben kihasználhassák akkor is, ha nem IOS rendszerű okos telefonjuk van.
Az idő elérkezett, hogy a Suunto cég közzé és elérhetővé tegye Beta verziójú szoftvert. Azért a Beta verziót, mert jelenleg 7 különböző Android operációs rendszer létezik a világon, több mint 1000 féle Android készülékkel.
Csináld Magad Gyerekszoba 2. Rész – Az a Bizonyos Fal
Mint ahogy a maratoni alatt is sokszor ütközhetünk abba a bizonyos falba, gondoltam, a gyerkőcöm falát is maratoni türelemmel tervezem meg, és ha törik ha szakad magam csinálom meg. Ütköztem problémákba, a tervezés, és az elképzelés folyamán, de mint egy maratoni futás alatt is, mindig mindenki legyőzi azt a bizonyos falat, én is legyőztem, és büszkén tekintek a csodás alkotásomra.
Az egész a Pinterest örületemmel kezdődött, amikor is, el kezdtem bújni, hogy remek ötleteket keressek a baba szoba díszítésére. A legjobban a pöttyös színes fal fogott meg, bár emellett rengeteg más pöttyös fal ötleteket is lehetett találni, de azok nem voltak olyan elragadóak. Szóval eldöntöttem az egyik fal pöttyös lesz, ha törik ha szakad.
