Nahrin magnézium kapszula
Kevesen tudják, de a magnézium minden élő szervezet számára létfontosságú elem, amely a test anyagcsere folyamataiban fontos szerepet játszik. Egy felnőtt szervezete kb. 20g magnéziumot tartalmaz, amely többek között a csontokban tárolódott el, és jelentősen hozzájárul azok szilárdságához. Hasonlóképpen fontos a szénhidrát-, a zsír- és a fehérje anyagcsere folyamataihoz, valamint az izmok és az idegek ingerület-átvitelének megfelelő működéséhez is.
Jóllehet nagyon fontos a test számára, sajnos nem képes azt önmagának előállítani. Így a magnéziumot a táplálékból vagy az étrend-kiegészítőkből kell beszerezni-pótolni.
20 nov. 2013
Kategória:
Egészség
Új vélemények
-
Re: Suhaj Gábor a természetről, a túrázásról, az életről és az 54-es kihívásról
Kiemelt
2025. szeptember 22
Jó kis csapatokat tudsz összehozni, gratulálok!
-
Re: Suhaj Gábor a természetről, a túrázásról, az életről és az 54-es kihívásról
Kiemelt
2025. szeptember 22
Az jó kis olvasnivaló lenne!
-
Re: Garamszegi Annabella szóló túrája a Dolomitokban
Kiemelt
2025. szeptember 22
Nagyon szép és őszinte történet! Köszönjük, hogy elmeséltétek!
-
Re: OCR Világbajnokság 2025 – szombati Standard táv, OCR 100 döntő és a zárónap
Kiemelt
2025. szeptember 19
Gratulálok a csapatnak! Ez az egyik legjobb sport, kellenek a húzó
... -
Re: A hollandok taroltak az OCR Világbajnokság első napján (rövid táv - short course)
2025. szeptember 13
MI VAN??? 16 perc alatti 3 km-es verseny, terepen, akadályokkal??? Azt
...
Hírlevelek feliratkozás
- Aktív...
- Legnépszerűbb
- +
-
Búcsú az Ironman és a triatlon szívétől - Valerie E. Silk (1950–2025)
09 szept. 2025
-
Kicsi a bors, de erős - Wisport Crafter 55 taktikai hátizsák bemutató
20 ápr. 2025
-
Khibu - Csiszár Kornél mesél a legendás magyar outdoor márka kulisszatitkairól
04 jún. 2025
-
A legendás Ironman Kropkó Péter gyermekei Márta és Márton is a világ legjobbjai között a csengtui triatlon világkupán
13 máj. 2025
-
Nemzetközi katonai és civil túra verseny - Varusteleka Remote Military March, 2025 április 25–27
19 ápr. 2025
-
A doppingszer, amivel nem buksz meg a vizsgálatokon és még egészséges is
19 ápr. 2025
-
Running Warriors 10 éves jubileumi OCR világkupafutam Bánkon
01 jún. 2025
-
Szőnyi Ferenc elindult a TransCanada Ultra kerékpáros versenyen (+videó)
08 jún. 2025
-
Kicsi a bors, de erős - Wisport Crafter 55 taktikai hátizsák bemutató
20 ápr. 2025
-
Suhaj Gábor a természetről, a túrázásról, az életről és az 54-es kihívásról
28 aug. 2025
-
Minden határon túl - Mitch Hutchcraft extrém triatlonja a Mount Everestre
13 máj. 2025
-
11 tipp a biztonságos és hatékony törzsizom, core gyakorlatokhoz
07 máj. 2025
-
Viharos siker az UBM RedRun futófesztivál Pilisvörösváron
20 máj. 2025
-
Tyson futása, avagy felismered-e a Mesteredet?
30 máj. 2025
-
5-10 fokban fájnak a térdeim biciklizés közben (Hja, a kor). Már mindent kipróbáltam, de semmi… Szerző Bence Helikon-tex Trekking Tactical (VersaStretch) túra és taktikai nadrág
-
Szerinted OCR versenyzéshez (ha olyan a helyzet, pl. ultra) lehet jó ez a kabát? Szerző Iguana Esőben, szélben a szabadban - Helikon-tex Tramontane® kabát teszt
-
@Wolfman A két(több) cipő/bakancs használata mindenképpen jobb, ha sokat és intenzíven viseled a lábadon őket.… Szerző Tóth Viktor Altama Helios SBM taktikai és outdoor bakancs
-
@GreenBarets Közel vannak, de neked inkább a Tramontane kabát lenne jobb. Szerző Tóth Viktor Esőben, szélben a szabadban - Helikon-tex Tramontane® kabát teszt
Aktív
Blog
-
A X2S TEAM ajánlja júliusban: Just erdei Mályva termékcsalád
05 júl. 2014Hozzászólás: Hozzászólás