Források, a terepfutók és túrázók rejtett erőtartalékai
Az erdőben futva, túrázva ritkán, de azért találkozunk forrásokkal. Sajnos nehéz szívvel mondom, hogy akármelyik patakból, akármikor nem lehet csak úgy iszogatni az erdőben. Ehhez ma már túl szennyezettek még a hegyi folyók és patakok is.
Persze az „élj bátran” elmélet alapján iszogassunk csak, véletlenek nincsenek, tündérek pedig vannak (ezt minden rendszeres erdőjáró tudja, mert ott gyakrabban lehet érezni a jelenlétüket), így végül is egy forrásból ihatunk, ha nincsen más lehetőség, de egy patak már komolyabb körültekintést igényel.
21 nov. 2013
Kategória:
Edzés
Új vélemények
-
Re: Suhaj Gábor a természetről, a túrázásról, az életről és az 54-es kihívásról
Kiemelt
2025. szeptember 22
Jó kis csapatokat tudsz összehozni, gratulálok!
-
Re: Suhaj Gábor a természetről, a túrázásról, az életről és az 54-es kihívásról
Kiemelt
2025. szeptember 22
Az jó kis olvasnivaló lenne!
-
Re: Garamszegi Annabella szóló túrája a Dolomitokban
Kiemelt
2025. szeptember 22
Nagyon szép és őszinte történet! Köszönjük, hogy elmeséltétek!
-
Re: OCR Világbajnokság 2025 – szombati Standard táv, OCR 100 döntő és a zárónap
Kiemelt
2025. szeptember 19
Gratulálok a csapatnak! Ez az egyik legjobb sport, kellenek a húzó
... -
Re: A hollandok taroltak az OCR Világbajnokság első napján (rövid táv - short course)
2025. szeptember 13
MI VAN??? 16 perc alatti 3 km-es verseny, terepen, akadályokkal??? Azt
...
Hírlevelek feliratkozás
- Aktív...
- Legnépszerűbb
- +
-
Búcsú az Ironman és a triatlon szívétől - Valerie E. Silk (1950–2025)
09 szept. 2025
-
11 tipp a biztonságos és hatékony törzsizom, core gyakorlatokhoz
07 máj. 2025
-
A hollandok taroltak az OCR Világbajnokság első napján (rövid táv - short course)
11 szept. 2025
-
Fókusz, ízületvédelem, izomregeneráció – természetes háttértámogatás sportolóknak
13 aug. 2025
-
Nemzetközi katonai és civil túra verseny - Varusteleka Remote Military March, 2025 április 25–27
19 ápr. 2025
-
Fiatal tehetségek az akadályokon - Herold Míra Gabriella, aki megmutatja, hogyan jutott el a futófal tetejére
08 jún. 2025
-
OCR Világbajnokság 2025 – szombati Standard táv, OCR 100 döntő és a zárónap
15 szept. 2025
-
Szőnyi Ferenc elindult a TransCanada Ultra kerékpáros versenyen (+videó)
08 jún. 2025
-
Kicsi a bors, de erős - Wisport Crafter 55 taktikai hátizsák bemutató
20 ápr. 2025
-
Suhaj Gábor a természetről, a túrázásról, az életről és az 54-es kihívásról
28 aug. 2025
-
Minden határon túl - Mitch Hutchcraft extrém triatlonja a Mount Everestre
13 máj. 2025
-
11 tipp a biztonságos és hatékony törzsizom, core gyakorlatokhoz
07 máj. 2025
-
Viharos siker az UBM RedRun futófesztivál Pilisvörösváron
20 máj. 2025
-
Tyson futása, avagy felismered-e a Mesteredet?
30 máj. 2025
-
5-10 fokban fájnak a térdeim biciklizés közben (Hja, a kor). Már mindent kipróbáltam, de semmi… Szerző Bence Helikon-tex Trekking Tactical (VersaStretch) túra és taktikai nadrág
-
Szerinted OCR versenyzéshez (ha olyan a helyzet, pl. ultra) lehet jó ez a kabát? Szerző Iguana Esőben, szélben a szabadban - Helikon-tex Tramontane® kabát teszt
-
@Wolfman A két(több) cipő/bakancs használata mindenképpen jobb, ha sokat és intenzíven viseled a lábadon őket.… Szerző Tóth Viktor Altama Helios SBM taktikai és outdoor bakancs
-
@GreenBarets Közel vannak, de neked inkább a Tramontane kabát lenne jobb. Szerző Tóth Viktor Esőben, szélben a szabadban - Helikon-tex Tramontane® kabát teszt
Aktív
Blog
-
Just Mályva termékcsalád – Maga a nőiesség II.
17 júl. 2013Hozzászólás: HozzászólásMályva habtusfürdő Maradjunk annyiban, hogy azért már így hatvan fele többfajta tusfürdőt kipróbál az ember. Vannak nagyon jó illatúak is.…