Télen is odakint – így maradj egészséges mozgással a vírus idején

A járványhelyzet többféle módon szab gátat a mindennapi mozgásnak, a tanácstalanság és rossz idő otthonmaradásra kényszerítheti a sportolni vágyókat. A legrosszabb, amit tehetünk, ha a bezárt lakásban kerülünk melankolikus hangulatba. Most egy hazai kezdeményezés is indult, amihez több ismert ember is csatlakozott. Íme, egy kisokos, amelyben szakértők mondják el, hányféle módja van annak, hogy biztonságban, a szabad levegőn is tudjunk mozogni.

A magyar akadályfutók év végi döntő futamát a kamaraerdei Ifjúsági Parkban rendezte meg a Magyar OCR Szövetség. A bajnoki futam mellett nyílt versenyben bárki rajthoz állhatott a nemzetközi nehézségű pályán. A nap legjobbja a férfiaknál Kivés Bendegúz, a nőknél Páder Zsófia lett.

Gondolkodtál már azon, vajon miért választanak a sportolni vágyok maguknak csapatot?

Az egyén, amikor elkezd komolyan gondolkodni és azt követően cselekedni, akkor elkezd hasonlóan gondolkodó, hasonló ambíciójú egyének társaságába járni vagy valamilyen azonosulásra alkalmas fórumot keresni.

Így alakult 2005-ben meg,a Cross to Save csapat is. Az akkori gondolat, a magyarországi tereptriatlon megismertetése, szélesebb körű meghonosítása volt.

X2S – a már fogalommá vált „Cross to Save” egyesület alapítója, Tóth Viktor 10 év után lemondott elnökségi tisztéről, a továbbiakban a versenyzők felkészítéséért, a nemzetközi és a média kapcsolatokért felel. Az egyesület vezetésére Szabó Tamást választotta meg a taggyűlés.

Száraz Dénes játssza a főszerepet az első magyar időkavarásos thrillerben, a Hurok-ban. A 2016 elején bemutatásra kerülő filmet Madarász Isti rendezi, akinek példaképe Steven Spielberg, rövid akciófilmjei pedig már több alkalommal bizonyítottak.

A Nemzetközi Triatlon Szövetség (ITU) kihirdette a 3 éves multisport eseménysorozat világbajnoki állomásait 2017 és 2019 között.

ITU World Championship Festival 2017 - Penticton, Kanada, 2018 - Odense, Dánia, 2019 - Pontevedra, Spanyolország.

Sokan nagyon várták már, hogy a Suunto Ambit3 órájukat teljes mértékben kihasználhassák akkor is, ha nem IOS rendszerű okos telefonjuk van.

Az idő elérkezett, hogy a Suunto cég közzé és elérhetővé tegye Beta verziójú szoftvert. Azért  a Beta verziót, mert jelenleg 7 különböző Android operációs rendszer létezik a világon, több mint 1000 féle Android készülékkel.

Szentendre és a Pilis adott otthont a nemzetközi UltraTrail terepfutó sorozat magyar állomásának. A 111 km hosszú és 4300m szintemelkedésű versenyen a lengyel Oskar Zimny szerezte meg a győzelmet, a második helyen a X2S Superior TEAM tagja Gyurkó Péter ért célba.

19 nemzet 450 versenyzője állt rajthoz a hosszabb (111 km) és a rövidebb (52 km) távon. Szentendrén rajtolt és ért célba a mezőny, az útvonal érintette Dobogókőt, Dömöst, Visegrádot és Pilisszentlelket is.

Mi is az alapozás? Nos, felkészítés, mind fizikálisan, mind mentálisan.

Ez lehet hosszabb és rövidebb időszak is, függően attól, hogy ki, milyen erőpróbára készül. Van, aki már októberben elkezdi a felkészülést a következő szezonra, van, aki csak decemberben.

 A SUPERIOR kerékpár márka tesztelésre, edzésre és versenyzésre is biztosít kerékpárokat a csapatagoknak hosszabb, rövidebb időszakra.

A típusok XP 977, XP 949, XP 947.

Eredményes és fantasztikusan aktív terepsport versenyző, maratonon, XCO futamokon, cyclocross versenyeken, tereptriatlonban és minden más terepsportban otthon érzi magát. Nemrégen megszerezte a 4. tájbringa Világbajnoki címét!

Beszélgetésünk témája a sport és a mindennapok harmóniája, összekötése. Roni nemcsak eredményes sportol, hanem lelkes interjúalany is, tervei, céljai mindenki számára tanulságosak lehetnek.

Sajnos sportolás közben, rengetegszer találkozok olyan futóval, vagy kerékpárossal, aki fittyet hány arra a tényre, hogy nem egyedül közlekedik. Keresztülvág a kirándulók között, anélkül, hogy figyelmeztetné őket az ottlétéről.

Nem tarja be a KRESZ szabályait, eldobálja a szemetet. Letér az útról, vagy ösvényről, ezzel kárt okozva a növényzetben, a kis vagy nagy dolgát, közvetlen az út mellett intézi. Nos, néhány dolgot megpróbáltam összeszedni, amit nem árt betartani.