A fáradásos törés megelőzése és kezelése
A fáradásos törés sajnos túl sok atléta szezonját megkeseríti. Dr Jordan Metzl tanácsokat ad azzal kapcsolatban, hogy hogyan kezeljük ezeket, vagy hogyan előzzük meg.
A tünetek: idővel erősödő fájdalom, amely az limitálja az egyén képességét arra, hogy megterhelje a csontot, és általában egy specifikus területre koncentrálódik.
29 jún. 2015
Kategória:
Egészség
Új vélemények
-
Re: Mai napig 835 nap és 835 ultramaraton: az ügyvéd Shannon-Leigh Litt hihetetlen sorozata a 1000 napos világrekord felé tart
Kiemelt
2026. április 15
Ez emberfeletti! Nem is a táv, nem is a tempó, hanem a 800+ egymás
... -
Re: Lubics Szilvia fantasztikus futása a Marathon des Sables Legendary 2026 ultrán - győztesek és drámák (+videó)
Kiemelt
2026. április 14
Gratulálok! Elképesztő, amit Szilvi véghez visz!
-
Re: Barkley Marathons 2026, a Valentin napi mészárlás, amikor ismét a pálya győzött
Kiemelt
2026. február 16
Érdekes lenne egy olyan statisztika, hogy milyen "nagy nevek" nem
... -
Re: Barkley Marathons 2026, a Valentin napi mészárlás, amikor ismét a pálya győzött
Kiemelt
2026. február 16
Elképesztő verseny. Nagyon jó írás!
-
Re: A FÁK, a Titokzatos gyógyítók, akik nem kérnek pénzt
Kiemelt
2026. február 14
Nagyon szép gondolatébresztő írás! Remélem lesz folytatása 👍
Aktív
Blog
-
Mediterrán tésztasaláta Nahrin fűszerekkel!
26 júl. 2013Hozzászólás: Hozzászólás
Edzések, felszerelések
-
X2S TEAM sportolók tesztjei - Fenyvesi Péter, Szente Dániel11 aug. 2010
-
Kerékpár-futás váltás02 dec. 2008
-
Saucony ProGrid Razor - kémfotók, teszt16 febr. 2009


