Belus Tamás terepfutóval hegyen-völgyön és árkon-bokron át az ultra távokig
Belus Tamással a "Szénás Kör" futónapon találkoztunk Solymáron, ahol a fiatalokat és az amatőröket ugyanolyan lelkesen és mosolyogva segítette, mint a versenyzőket. Mivel régóta állandó szereplője a hosszútávú (ultra) terepfutásnak, nem is volt kérdés, hogy interjút készítünk vele az élményeiről és a gondolatairól, amelyeket terepfutás közben él át.
Érdi Mária Európa-bajnok az athéni vitorlázó ILCA Európa-bajnokságon
Fantasztikus magyar győzelem! Érdi Mária aranyérmes lett az athéni vitorlázó ILCA Európa-bajnokságon. A nehéz körülményeket hozó és kiszámíthatatlan kontinensbajnokságon az Év Női Sportolójának megválasztott klasszis az élről kezdte az éremfutamot, és győzni tudott.
Triatlon, ami nem Ironman - 9 különleges multisport kaland
Az Ironman az egyik legnagyszerűbb sportesemény, de mégis van, ami hiányzik belőle. Néhány sportoló, triatlonista máshol keres élményt, kalandot, kihívást – kilenc rendkívüli versenyt ajánlunk nekik.
Flander Márton az országúti Ironman és a terep Mátrabérc trail kapcsolatáról
Flander Márton (Marci) Ironman és hosszútávú triatlon specialista. Életemben talán egyszer versenyeztem Marcival egy mezőnyben a budapesti Ironman 70.3 versenyen és akkor nem is gondoltam volna, hogy valaha terepfutással kapcsolatban fogok vele interjút készíteni, hiszen a korábban elterjedt vélemény szerint egy országúti triatlonista nem edz terepen. Szerencsére ez a nézet változik, ahogyan az a beszélgetésből is kiderül.
A dupla teljesítménytúra csak hab a tortán - Márton Dániel teljesítménytúrázó
Extrém sportolók a hétköznapokból - Márton Dániellel két okból "futottunk össze". Az egyik a "duplázás", amikor valaki minimális pihenővel egymás után két nehéz távot/versenyt teljesít. Dani rendszeresen csinál ilyet. A másik az, hogy megnyerte az "Év férfi teljesítménytúrázója 2023" díjat. Dani rendszeresen teljesít dupla túrákat és azokból is szereti a nehezebbeket választani. Egyszóval volt miről kérdezni...
Lőrincz Olivér a terepfutásról, az ultrafutásról, a lelki-szellemi világtapasztalatról
Lőrincz Olivér a hazai terepfutás emblematikus alakja, ha hosszútávokról van szó, akkor nem lehet megkerülni a nevét. Sportmúltja hosszú és sokrétű, az interjú közben felidéztük az ezredforduló környéki közös montis és más terepversenyes élményeket. A terepfutásban is volt sok közös pontunk, bár alapvetően két végletet képviselünk - Oli a hosszúnál is hosszabb távokat én pedig a rövidebb, de minél gyorsabb futásokat tartjuk fókuszban. Ezért is érdekes a beszélgetés...
XTERRA Szlovákia, az új tereptriatlon futam a versenynaptárban
2024 július 13-a új lehetőség Szlovákia szépségeinek felfedezésére minden triatlonos számára!
Szlovákiában először a legjobb tereptriatlon sorozat! Szlovákia egyik híres triatlon helyszíne, az UNESCO világörökségi városa, Selmecbánya ad otthont az első XTERRA Slovakia futamnak 2024-ben!
Biztonságos-e a természetben a növények fogyasztása?
Együk, ne együk? Azokat a növényeket odakint az erdőn mezőn, amelyek egyébként alig várják, hogy valaki felfalja őket, és ennek érdekében csábítóan nagyobb mennyiségben termelnek számunkra mindenféle vitamint és egyéb jótékony anyagot, mint a kertekben éldegélő kulturáltan viselkedő társaik. Hogy csak egy példát említsek: a spenót vastartalma 100 grammban 2,9 mg. Ezzel szemben a csalán vastartalma 100 grammban 32,3 mg.
A Magyar Túrasport és Terepfutó Szövetség 2023-as eredményei és tervei
A 2023-as év ismét a terepfutás, hegyifutás ismertségének, eredményeinek javulását hozta. A terepsport.hu szerkesztősége kifejezetten örül ennek a tendenciának, hiszen mindig is célunk volt, hogy minél több ember találja meg azt az okot, célt, ami miatt a természetet választja a betonfalak helyett. A Magyar Túrasport és Terepfutó Szövetséget kérdeztük, hogyan látják ők ezt, mik a terveik, az elképzeléseik.
Sebességjavító edzés triatlon és Ironman versenyzőknek
Ennek az edzéstípusnak a lényege, hogy néhány gyors iramú részt kisebb darabokra osztunk, hogy a sebességnövelést kisebb lépésekben tegyük meg. Ehhez az edzéshez tudnod kell hogy mi a maximális sebességed 400 méteren és mi a maximális sebességed 200 méteren.
