Narosan áfonya a vaspótló
43 éves nő vagyok, aki évek óta fáradékonysággal, szédüléssel kimerültség érzéssel küzdött. Az ok másfél éve derült ki, egy labor vizsgálat kapcsán. Vashiányos anémia: vas érték 2,5, a hemoglobin 89 volt.
A háziorvos nagyon elővigyázatosan és felelősségteljesen azt mondta, hogy ezt bizony ki kell vizsgálni. Hasi UH.,nőgyógyászat, gyomor tükrözés, vastagbél tükrözés, de a vérszegénység oka mégsem derült ki.
Mediterrán tésztasaláta Nahrin fűszerekkel!
Hozzávalók 4 főre
40 dkg orsótészta 2 db paradicsom 1 sárgarépa 20 dkg mozzarella 3 gerezd fokhagyma 1 fej lilahagyma fél deci olívaolaj 1 marék friss oregánóHozzávaló Nahrin fűszerek
Nahrin Tengeri Algás fűszer Nahrin Nahrom fűszer Nahrin Fokhagyma fűszer Nahrin Bors...
Újabb nemzetközi tereptriatlon siker, ezúttal a szlovák bajnokságon nyertek a magyarok
Mester Bálint és Száraz Dénes segítségével a szlovák tereptriatlon bajnokság rövid távú futamán a magyar csapat elnyerte a férfi aranyérmet és elhozta a csapatezüstöt is.
A X2S Haibike TEAM színeiben Mester Bálint a világbajnoki bronzérme után egy gyors és dinamikus pályán kerekedett a szlovák és cseh versenyzők fölé. A szlovák bajnokkal sokáig döntetlen volt az állás, de az utolsó számban, a terepfutásban Bálint meggyőző lendülettel hagyta maga mögött Peter Hertlt.
Magyar-román expedíció hódított meg nyolcezres csúcsot
Többször halasztották el a csúcstámadást, míg sikerül felérni a Nanga Parbatra.
„Ma, 2013. július 19-én az aradi Török Zsolt vezette expedíció szerencsésen feljutott a Nanga Parbat 8125 méter magas csúcsára. Fent töltöttek több mint fél órát és megkezdték az ereszkedést visszafelé” – írta a 4bakancs.com-ra hivatkozva a Transindex.ro.
A lap, illetve a szakportál szerint „komoly mászóteljesítményt jelent, amit Zsolt és társai véghezvittek, mert ezen az útvonalon - Rupal oldal, Schell útvonal – még nem járt sikerrel sem magyar, sem román hegymászó”.
A Török Zsolt vezette expedíció (társai: Teo Vlad, Aurel Sălăşan, Adamcsek Brúnó és Marius Gane) június 5-én indult Bukarestből, hogy Iszlámábádon keresztül június 11-én megérkezzen az előretolt alaptáborba (ABC, 4.700 m). Itt több aklimatizációs túrát tettek a környéken, majd elindultak az 1-es (5.100 m), 2-es (6.000 m) majd 3-as tábor (6.600 m) felé.
Aki hosszan és egészségesen akar élni, egyen gyümölcsöt
Napi öt adag zöldség és gyümölcs elfogyasztása összefügg a hosszabb élet esélyével – mutatta ki egy hosszú távú svéd kutatás.
Átlagosan három évvel korábban halnak meg azok, akik sosem esznek zöldséget és gyümölcsöt, mint azok, akik sok almát, répát és paradicsomot fogyasztanak – olvasható az American Journal of Clinical Nutrition című szaklapban megjelent tanulmányban.
A svéd kutatók szerint a világ sok egészségügyi szervezete ajánlja a napi öt adag zöldség és gyümölcs fogyasztását, ám a korábbi tanulmányok nem adtak következetes választ arra, hogy a tanács követése valóban javítja-e az egészséget, és mennyire. "Az új felmérés azt mutatja, a napi öt adag optimális" – közölte Alicja Wolk, a stockholmi Karolinska Intézet kutatócsoportjának munkatársa.
Just Mályva termékcsalád – Maga a nőiesség III.
Mályva testápoló
Csodálatosan lágy tapintás, tartós, isteni illat, bársonyos bőr, megnyugtató érzés. Ezt tudja a Mályva testápoló. És tudod, hogy amit magadra kensz, nem „kencefice”, hanem valóban a bőröd szépségét és egészségét szolgálja.
A szójaolaj, a búzacsira olaj, a csodabogyó kivonat, a bíborlevelű kasvirág kivonat, az aloe vera, a jojoba olaj, a kamilla, és aminek ez a csodálatos illat köszönhető, a mályva, külön-külön is csodálatosak, de így együtt…
Jó szolgálatot tesz napozás után is hidratáló, gyulladáscsökkentő hatása miatt.
Köszönet annak, aki kitalálta, és akinek bármilyen kifogása van ellene, hozzák ide és mondja a szemembe!
Fogyással megelőzhető a cukorbetegség
Ha a cukorbetegséget megelőző tünetekkel diagnosztizált betegek hat hónap alatt megszabadultak testsúlyuk mintegy 10 százalékától, akkor látványosan csökkent a 2-es típusú diabétesz kockázata - állapította meg egy új amerikai kutatás.
Az eredmények betegeknek és orvosoknak is megmutatták, hogyan befolyásolhatja a rövid távú életmódváltás az egészségi állapot hosszú távú alakulását - idézi a Science Daily a Journal of General Internal Medicine című tudományos lapban megjelent tanulmányt.
Akadályfutó győzelem az Ifjúsági Olimpián
A Utrechtben zajló Európai Ifjúsági Olimpiai Fesztivál első napja szenzációs eredményt hozott. A Dombóvári VASE serdülőkorú futója, Tóth Lili Anna (1998), 2000 m akadályon nagy fölénnyel, új magyar ifjúsági csúccsal győzött.
A két évenként megrendezésre kerülő EYOF-ra kilenc sportágban 49 ország sportolói érkeztek a hollandiai Urtrechtbe. A július 15-19-ig tartó versenyre a Magyar Olimpiai Bizottság 75 magyar sportolót, köztük 16, 1997-98-as születésű atlétát nevezett.
Just Mályva termékcsalád – Maga a nőiesség II.
Mályva habtusfürdő
Maradjunk annyiban, hogy azért már így hatvan fele többfajta tusfürdőt kipróbál az ember. Vannak nagyon jó illatúak is. De olyat, amelynek az illatát nem mosod le a zuhannyal, és órák múlva is érzed még akkor is, ha nem használod a testápolóját, ilyet azért ritkán lehet találni!
Aki a mályva habspray tusfürdőt használja, az megtalálta!
Csodálatosan hidratál, bársonyossá teszi a bőrt, élénkít, tele vitaminnal!
Adventure Race Schwarzwald, magyar győzelem a X2S Salomon Team révén
A német kalandtúra bajnokságon, az "5. Adventure Race Schwarzwald" elnevezésű versenyen a magyar X2S Salomon Team fölényes győzelmet aratott.
Sipiczki Csaba és Medgyes Gábor tavaly szoros csatában ezüstérmet szereztek, idén győzni mentek. Közel 6 órás küzdelem után nyerték meg a nem mindennapi versenyt.
