Cooper-teszt
Időszakos szintfelmérésre a már klasszikusnak számító Cooper-teszt kiváló lehet teljesítményünk ellenőrzésére. Fontos, hogy ezt teljesen kezdők nem alkalmazhatják, kell egy minimális előképzettség hozzá.
Running Warriors, az akadályfutás, ami mindent próbára tesz (+videó)
Egy táv,ami mindenkinek azonos. Az idő, mely mindenkinek egyformán ketyeg. A teljesítőképesség a differencia,a képesség ahogy kezeljük,ha ilyen természetű nehézségek sorakoznak előttünk…
Ez az A Hely,ahol a hétköznapok hősei születnek.
2015. október 3-án a szandaváraljai crosspályán újabb kihívásban lehet részetek. Ilyen még nem volt! A Predátor pályán éjszaka is megmutathatod ki lakozik benned!
9. Életfa Terepfesztivál - terepfutás
Verseny ideje: 2015 szeptember 6.
Túledzettség, edzés - ésszerűen
Nem csak az élsportban, hanem a szabadidő-sportolók körében is megfigyelhető az úgynevezett túledzettség állapota. A túledzettség olyan, mint a szél: nem látjuk, de jelenléte nyilvánvaló. Legegyszerűbben teljesítménycsökkenéssel lehet jellemezni.
Újbuda Superior MTB és terepduatlon 2015 eredmények
Verseny ideje: 2015 május 1
Verseny kiírása | Facebook oldal | Versenyhír
Eredmények: Terepduatlon | MTB
X2S tereptriatlon és MTB maraton 2015, Bánk
9. Életfa Terepfesztivál - terepduatlon
Verseny ideje: 2015 szeptember 6.
Magyar ezüst és bronz a román tereptriatlon bajnokságon
Sportolóink újabb nemzetközi dobogós helyekkel gazdagították a magyar terepsport dicsőségfalát: Mester Bálint ezüst-, Váraljai Vázsony bronzéremmel tért haza Erdélyből, a román tereptriatlon bajnokságról.
Az első lépések Rió felé
Futok. Újra futok. Végre futok.
Ahogy betöltöttem a 6. hetet, én már rohantam a futó cipőm felé, hogy ha törik, ha szakad én most kilépek azon a bizonyos ajtón, és neki vágok egy jó futásnak. Na de természetesen, mielőtt neki álltam volna öltözködni, páromra tekintettem, hogy “na de biztos kimenjek”. Mire ő bátorító tekintettel, Levivel a kezében azt mondta, “persze menj, öltözz már”.
