Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x
2026. május 21. Csütörtök  Ma Konstantin napja van.  

A kettős lábamputált Rustam Nabiev kézen húzta fel magát az Everest tetejére Kiemelt

  • Állapot: Aktuális

Rustam Nabiev, a két lábát elvesztő orosz hegymászó május 20-án, nepáli idő szerint 8:16-kor érte el a Mount Everest csúcsát – a beszámolók szerint protézis nélkül, a testét gyakorlatilag a karjaival húzva fel a világ tetejére. Ez nem egyszerű „inspiráló sztori”. Ez egy olyan magashegyi teljesítmény, amelyet tanítani fognak és nagyon sok embert fog inspirálni.

21 máj. 2026 Hozzászólás: Hozzászólás  
A kettős lábamputált Rustam Nabiev kézen húzta fel magát az Everest tetejére Foto: Everest Today

Vannak azok a sporthírek, amelyekhez elég ennyit hozzátenni, hogy "megcsinálta". És vannak, amelyeknél elakad a lélegzet, elhomályosul a szem, mert csak óvatosan merjük megkérdezni: "megismételnéd, hogyan csinálta meg?".

Rustam Nabiev esetében a válasz brutális egyszerűségű: kézzel jutott fel az Everest 8848 m magas csúcsára. A "világ tetejére", a hegymászók álmára.

A 34 éves orosz hegymászó, volt ejtőernyős, aki 2015-ben egy katonai balesetben elveszítette mindkét lábát, május 20-án feljutott a Mount Everest 8848,86 méteres csúcsára. A jelenlegi beszámolók szerint ezzel ő lett az első ember, aki lábak és lábprotézis nélkül, kizárólag a felsőtestére, karjaira támaszkodva érte el a világ legmagasabb pontját. Természetesen nem egyedül, hiszen teljes csapat kísérte, de mégis a saját testét ő maga juttatta fel a csúcsra.

Ez nem a „kilépett a komfortzónájából” kategória. Nem egy különleges és döbbenetes sportteljesítmény. A komfortzóna udvariasan köszönt, és már az alaptábor előtt hazament, az emberi teljesítőképesség határai pedig ijedten bújtak a sarokba az alaptábor után.

Hogyan lesz a tragédiából dicsőség?

A cikk folytatódik a hirdetés után...

Nabiev története 2015-ben fordult tragédiába: katonai szolgálata idején egy omszki barakk összeomlása után súlyosan megsérült, mindkét lábát elveszítette. Később a sportban talált új irányt: parajégkorongozott, futott, túrázott, majd egyre komolyabb magashegyi célok felé fordult. 2021-ben már a Manasluval írta be magát a különleges magashegyi teljesítmények közé, 2026 áprilisában pedig a nepáli Mera Peak 6470 méteres csúcsát is elérte, amely egyben akklimatizációs és önbizalmi lépcső volt az Everest előtt.

És aztán jött a nagy kérdés: megmászható-e az Everest, csak karból, minden láb segítség nélkül?

A hegymászásban a lábmunka nem díszlet, hanem az alap. A comb, farizom, vádli, törzs együtt dolgozik, a mozgás ritmusa, az energiafelhasználás és a test hőháztartása mind ezen áll vagy bukik. Nabiev esetében a terhelés óriási része a karokra, vállövre, törzsre és a karok ismétlődő mozgására került - olyan mozgásra, amelyet a karok nem szoktak végezni. Nem ilyen hosszan, nem ilyen sokat, nem ilyen nehéz körülmények között.

Magashegyen ez különösen kegyetlen kombináció: kevesebb oxigén, hideg, szél, jég, technikai terep, hosszan tartó izommunka. A felsőtesttel végzett folyamatos húzó-toló mozgás energetikailag kevésbé gazdaságos, a fagyási és kimerülési kockázat is nagyobb lehet – erre már a csúcskísérlet előtt több elemzés is figyelmeztetett.

Ezért fontos kimondani: ez nem magányos szuperhős-mutatvány. A Himalájában nincs „csak én és a hegy” romantika, legfeljebb a plakáton vagy egy-két kivételes ember esetében. Nabiev teljesítménye mögött expedíció, vezetők, serpák, logisztika, időjárási ablak, oxigén- és biztonsági döntések álltak. De a saját testét neki kellett felvinni. És ez magában is döbbenetes sport és emberi érték, olyan önátlépés, amelyre nagyon kevesek képesek.

Rustam Nabiev Everest HImalaya terepsport manaslu

Nem ő az első amputált az Everesten – de ez más kategória

A fogyatékossággal élő hegymászók történetében korábban is voltak hatalmas Everest-pillanatok. Hari Budha Magar 2023-ban lett az első dupla combamputált hegymászó, aki elérte az Everest csúcsát, majd 2026 elején a Seven Summits teljesítésével is történelmet írt. De ő protézissel mászott.

Nabiev teljesítményének különlegessége azonban az, hogy nem használt protézist. Ez a különbség nem kisebbíti a korábbi teljesítményeket – épp ellenkezőleg: újabb fejezetet nyit ugyanabban a könyvben, amelynek címe nagyjából ez lehetne: „Az emberi akarat túlmutat a képzelet határain.”

Nabiev a csúcsmászás után azt írta: amíg élet van bennünk, küzdeni kell a végsőkig.

Ez lehetne egyszerű motivációs gondolat is (bár annak sem rossz), fehér fogakkal mosolygó fotomodelekkel. Csakhogy itt a mondat mögött 8848 méter, jég, fájdalom, légszomj és évek munkája áll.

Rustam Nabiev Everest HImalaya terepsport profil

Rustam Nabiev Everest-csúcsa nem azt üzeni, hogy mindenkinek hegyet kell másznia. 

Sokkal inkább azt üzeni, hogy a határok nem a végtelenbe nyúló falak, hanem inkább kerítések vagy várfalak, amelyeken át lehet mászni. Vagy át lehet menni. Esetleg áttörni rajtuk. De ha arra van szükség, akkor át lehet húzni magunkat rajta kézzel is.

Tóth Viktor, szerkesztő

Rustam Nabiev személyes adatok

Életkor: 34 év
Nemzetiség: orosz
Háttér: volt ejtőernyős, kettős amputált sportoló
Csúcs: Mount Everest, 8848,86 m
Csúcselérés: 2026. május 20., 8:16 nepáli idő szerint
Különlegesség: a beszámolók szerint protézis nélkül, a karjai erejére támaszkodva jutott fel
Korábbi fontos állomás: Mera Peak, 6470 m, 2026. április 22.; Manaslu, 2021

Rustam Nabiev Everest HImalaya terepsport workout

Forrás: explorersweb.com/ 

Utoljára frissítve: csütörtök, 21 május 2026 22:34

A www.terepsport.hu oldal főszerkesztője, koordinátora. A X2S TEAM edzője és versenyzője.

1999 óta vegán sportoló, edző. Tereptriatlon korosztályos Európa-bajnoki dobogós, Európa-kupa ezüstérmes, többszörös országos bajnok.

2012 óta az OCR sport magyarországi bevezetésén dolgozik, többszörös Spartan dobogós. 2016-ban alapítója a Magyar OCR Szövetségnek (HOCRA), azóta is aktív szerepet játszik a sportág fejlődésében, a szövetségi munkában.

Két születésüktől vegán gyermek édesapja.

Bemutatkozás duplanyil

Webhely: www.triatlonedzo.hu/

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474

X2S TEAM - terepsport felsőfokon

Magyarország legeredményesebb terepsport csapata a X2S TEAM

2005 óta 100+ bajnoki címet érdemeltek ki a sportolók, 2000+ eseményen vettek részt, a kiemelt médiamegjelenések száma 200+ (TV, magazinok, rádió interjúk) és a csapat 50+ rendezvényt szervezett.

Legyál Te is tagja ennek a közösségnek!

Amiért érdemes belépned a csapatba:

  • közös edzések, versenyek itthon és külföldön
  • egyedi megjelenés, csapatmez
  • váráslási kedvezmények
  • máshol nem megtalálható MULTISPORT érzés

Itt jelentkezhetsz, érdeklődhetsz duplanyil

Hivatalos

A www.terepsport.hu weboldal hivatalos tartalma.

 

Hivatalos

Oldaltérkép


 

Ars poetica

Rólunk