Bejelentkezés  \/ 
x
vagy
 Use Facebook account  Use Google account
x
2026. augusztus 13. Csütörtök  Ma Ipoly napja van.  

Kertész Róbert

06 febr. 2015
Találatok: 5931
View Comments

Kertész Róbert amatőr sportoló vagyok, munkám és családom mellett nagy hangsúlyt fektetek az egészségre és a fizikai teljesítőképességre.

2012-ben sikeresen teljesítettem életem első Ironman versenyét.

2013. augusztus 12-én egy balesetet követően elhatároztam, hogy változtatok az életemen.

Áttértem vegán étrendre, hogy megnöveljem a regenerációt és a fizikai teljesítményemet.

2014. július 26-án a Nyersétel Akadémia támogatásával már vegánként teljesítettem a nagyatádi hosszú távú triatlon - Ironman – versenyt, sőt hat héttel később jó eredménnyel értem célba a balatonkenesei IM versenyen.

 

Ezzel bizonyítottam magam és mások számára is, hogy a tudatosan és sokoldalúan felépített növényi étrenddel nem csak teljes életet élhetünk, de rendkívüli regenerációra és sportteljesítményekre is képesek vagyunk.

Hab a tortán, hogy 2014-ben az év vegetáriánusa lettem.

A legfontosabbak számomra:

1. Kiegyensúlyozott étrend - Vegán

2. Megfelelő edzésterv - Triatlon és Mázsaház

3. Pihenés és meditálás (Dan Millman - Békés harcos vonal)

email: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Facebook oldal:

o   A mázsaházba jártam tavaszig erősíteni, nagyon magas szintet képviselnek: Mázsaház https://mazsahaz.hu/ https://www.facebook.com/MAZSAHAZ?fref=ts

Edzés, támogatás

A terepsport.hu a X2S TEAM multisport csapattal és edzőivel várja a felkészüléssel, edzéssekkel kapcsolatos kérdéseket. Csapat vagy személyi edzéseken is állunk az érdeklődök rendelkezésére.

Életmód tanácsok

Szakembereink a legtöbb életmód témában rövid időn belül választ tudnak adni. Elsősorban a természetgyógyászattal kapcsolatosan, de tagjaink között orvosok is várják a kérdéseket.

Táborok, csapat

A terepsportok legaktívabb és legeredményesebb magyar csapata a X2S TEAM. Tagjai közé várja azokat, akiknek a kalandok és a kihívások az élet mindennapos részei.

Kapcsolatok

Aktív kapcsolataink vannak a hazai és nemzetközi szervezetekkel, versenyrendezőkkel, így szinte bármilyen sporttal, versennyel kapcsolatos kérdésben nagy valószínűséggel tudunk segíteni.

Tereptriatlon.hu Terepsport versenyek

Maradjunk kapcsolatban!

Budapest, Solymár
T: +36 30 48 88 261
T: +36 70 70 84 474
Üzenetküldés

X2S TEAM - terepsport felsőfokon

Magyarország legeredményesebb terepsport csapata a X2S TEAM

2005 óta 100+ bajnoki címet érdemeltek ki a sportolók, 2000+ eseményen vettek részt, a kiemelt médiamegjelenések száma 200+ (TV, magazinok, rádió interjúk) és a csapat 50+ rendezvényt szervezett.

Legyál Te is tagja ennek a közösségnek!

Amiért érdemes belépned a csapatba:

  • közös edzések, versenyek itthon és külföldön
  • egyedi megjelenés, csapatmez
  • váráslási kedvezmények
  • máshol nem megtalálható MULTISPORT érzés

Itt jelentkezhetsz, érdeklődhetsz duplanyil

Hivatalos

A www.terepsport.hu weboldal hivatalos tartalma.

 

Hivatalos

Oldaltérkép

 

Ars poetica

Rólunk