Amikor az erdő az iskola, a játszótér, a kalandpark és az otthon is egyben

Kaland, túlélési ismeretek, fizikai próbák és csapatépítés - diákoknak is. Tóth Viktor tereptriatlon, terepfutó és akadálysport (OCR) edző egy olyan programot hozott létre a kamaszok számára, amit akár egész osztályok is igénybe vehetnek. Miben is rejlik ez a lehetőség?

A 2023-as év ismét a terepfutás, hegyifutás ismertségének, eredményeinek javulását hozta. A terepsport.hu szerkesztősége kifejezetten örül ennek a tendenciának, hiszen mindig is célunk volt, hogy minél több ember találja meg azt az okot, célt, ami miatt a természetet választja a betonfalak helyett. A Magyar Túrasport és Terepfutó Szövetséget kérdeztük, hogyan látják ők ezt, mik a terveik, az elképzeléseik.

Prokopp Erzsébet, "Böbe" a magyar terepsport egyik állandó szereplője. Legyen szó terepfutásról, montiról, extrém tereptriatlonról, hegymászásról... vagy akár OCR-ről, Böbét ott lehet találni a rajnál. És a célban jellemzően az élmezőnyben. Az Eplényben a Fighter's Run által megrendezett első magyar maratoni távú OCR verseny megnyerése után beszélgettem vele. Ez jó alkalom volt arra is, hogy jó pár régi közös emléket felelevenítsünk...

A Fighter's Run októberi versenyén találkoztam Gáborral, aki megnyerte az első magyar OCR maraton versenyt. Ennek kapcsán kértem tőle interjút, és rögtön kiderült, hogy sokkal több közös érdeklődési területünk van, mint az OCR versenyek. Rendszeresen jár az 54-es kihívásra, Spartan Ultra versenyekre és más hasonló őrültségekre. Erről mesél...

Detre Diana igazi sportlegenda, hiszen sokszoros magyar szörf bajnokként képviselhette Magyarországot a 2008-as Pekingi Olimpián, majd a 2012-es Londoni Olimpián is. Pekingben a 22. helyet szerezte meg, amit Londonban a 18.-ra javított. Ezzel az egész világon tiszteletet váltott ki, hiszen egy tenger nélküli ország versenyzőjeként érte el ezt az eredményt. A világranglistán első magyar nőként bekerült a legjobb harminc közé.

Anyaként és üzletasszonyként továbbviszi a korábbi tüzet, a lendületet és már nem a saját eredményeinek javítását, hanem mások életének jobbítását tűzte ki célul. Erről beszélgettünk vele.

Paksi Sándor katonatisztként példát mutat a hosszútávú állóképességi kihívások teljesítésében. Legyen az túlélő túra, ultrafutás vagy egyéb extrém kihívás - az állhatatosság, a kitartás, a bajtársiasság, a nehézségek leküzdése a célok érdekében mind olyan tulajdonságok, amelyekre mindenkinek szüksége van. Az interjút az idei nyári 54-es kihívás után készítettük, de számtalan izgalmas korábbi emlék is felmerült az outdoor erőpróbák közül.

Bacsa Ildikó olyan színésznő, aki nemcsak hobbiból sportol. Művészi hivatása mellett a sport szeretete és az aktív sportolás is része az életének. Gyerekként atletizált, felnőttként ultrafutónak nevezheti magát, miközben atlétikai bíróként is dolgozik. Legutóbb az Atlétikai Világbajnokságon. De mégis mitől más, mitől több számára a sport? Erről beszélgettem vele.

Szűcs-Winkler Róbert olyan informatikai vezető, aki fenntarthatósági szoftvermegoldásokat fejleszt a világ nagyvállalatai számára. És hogy ne csak az irodában képviselje a természetet, ezért évekkel ezelőtt elkezdett terepfutni. Idén családja meglepte egy nehéz norvég terepfutóversennyel, a Lofoten Ultra Traillal. Erről beszélgettünk.

Homor Zsófia első magyarként teljesítette a világ leghosszabb és legnehezebbnek tartott, évente megrendezésre kerülő lovas versenyét, a Mongol Derbyt. Mivel életének nagy részét a természetben, a lovakkal tölti, nagyon sok élettapasztalata gyűlt össze, amelyek közül most néhányat megoszt velünk.

Terepfutás, ultrafutás, kalandtúrák, túlélő túrák, katonai kiképzés… sok-sok gyaloglás, súlyok cipelése, változó és néha nagyon szélsőséges időjárás. Szinte minden esetben a lábunk az, amely a terhelés nagy részét viszi, viseli. A cipő látszik, arra általában figyelünk. A zokni nem látszik, gyakran megfeledkezünk róla. Pedig a teljesítőképesség, a hatékonyság egyik kulcsa az, hogy a lábunk mennyit és meddig bírja! Rossz zokniviseléssel biztosan kevesebbet és rövidebb ideig. Ezért írtam erről egy átfogó cikket.

Az elemzésben a száraz tények mellé megkérdeztem néhány avatott szakembert, ők hogyan csinálják? Nem azért szakemberek, mert diplomájuk van a témáról, vagy sok követőjük van a közösségi oldalakon (bár ez sem kizárt), hanem azért, mert irdatlan mennyiségű kilométert tettek már meg a legnehezebb viszonyok között, hosszú évek alatt megélték a legnagyobb nehézségeket is. De a tapasztalatukat felhasználták és a következő alkalommal már nekik is jobban ment. Most az ő tanácsaikat gyűjtöttem egybe.

Paál Emőke (pontosabban dr. Paál Emőke) a magyar terepfutás, ultrafutás ikonikus szereplője, évek óta a nagy nemzetközi versenyek résztvevője. Idén a Skyrunning Masters Világbajnokságon korosztályos 5. helyezésével bizonyította, hogy a magas hegyekben is otthon érzi magát.

Létay Dóra Jászai Mari-díjas magyar színésznő, szinkronszínésznő. Hangját ismerhetjük Charlize Theron, Naomi Watts és Kim Cattrall filmjeiből, de talán a Mátrix trilógiából Monica Bellucci a legikonikusabb szinkronszerepe. Gyerekkora óta foglalkoztatja a színészet, de mindig is sportolt, mozgott, és ezt ma sem hagyta abba. Egy aktív életút rövid története következik, ahol a mozgás központi szerepet kap...