Narosan áfonya a vaspótló
43 éves nő vagyok, aki évek óta fáradékonysággal, szédüléssel kimerültség érzéssel küzdött. Az ok másfél éve derült ki, egy labor vizsgálat kapcsán. Vashiányos anémia: vas érték 2,5, a hemoglobin 89 volt.
A háziorvos nagyon elővigyázatosan és felelősségteljesen azt mondta, hogy ezt bizony ki kell vizsgálni. Hasi UH.,nőgyógyászat, gyomor tükrözés, vastagbél tükrözés, de a vérszegénység oka mégsem derült ki.
Narosan mini, az egészséges „gumicukor”
Az egészség megőrzése érdekében kiemelkedő szerepű a helyes táplálkozás kialakítása, amelyet már egész kisgyermekkortól kezdve következetesen és tudatosan gyakorolni kell. Az ún. táplálkozásfüggő betegségek jelenléte azonban arra enged következtetni, hogy van még mit tanulni és tanítani ennek elérése érdekében.
A vezető halálokokon, a szív-érrendszeri és daganatos betegségeken kívül a helytelen táplálkozás kapcsán számos egyéb betegség is kialakulhat, ilyen például az elhízás, a cukorbetegség, a csontritkulás, de még a fogszuvasodás is.
Az illóolajak és a vitaminok
Rendszeresen használom a gyógyításban az illóolajokat. A Teafa olajtól több gombás köröm meggyógyult már, hosszú ideig, töményen bedörzsölve a körömbe fejtette ki hatását.
A Citromolajat a torokfájáskor ecsetelésre használjuk, a Levendulaolaj a barátnőmet nyugtatja, a hálószobájában párologtatóba teszi. Az Antistressz olaj folyamatosan párolog a lakásunkban.
Új vélemények
-
Re: Tíz nap, 1217 kilométer, magyar diadal – Rakonczay Gábor megnyerte a Sri Chinmoy 10 napos ultramaratont Szófiában
Kiemelt
2026. május 27
-
Re: Tíz nap, 1217 kilométer, magyar diadal – Rakonczay Gábor megnyerte a Sri Chinmoy 10 napos ultramaratont Szófiában
Kiemelt
2026. május 27
Újabb óriási csúcs, egészen egyszerűen hihetetlen, hogyan lehet képes
... -
Re: A kettős lábamputált Rustam Nabiev kézen húzta fel magát az Everest tetejére
Kiemelt
2026. május 27
Fantasztikus elszántság! Emelem kalapom!
-
Re: Salomon Ultra-Trail Hungary 2026: Nyeső András és Bürge Mariann győzelme a 111 km hosszútávon a Pilis ösvényein
Kiemelt
2026. május 25
Gratulálok minden teljesítőnek! Kemény volt az időjárás is! Én idén ki
... -
Re: Zegama-Aizkorri terepfutó zarándoklat, ahol a sár szenteltvíz, a szurkoló pedig vallási fanatikus (+videó)
Kiemelt
2026. május 17
Fantasztikus hangulata van ennek a versenynek! Erre normál ember is
...
Hírlevelek feliratkozás
Aktualitások
-
Maraton autóval - Sam Flannery, aki egy jó ügy érdekében végighúzta a tonnás súlyt a teljes távon (+videó)
-
Zöldfülű június - erdő-mező superfood, az erdei szamóca
-
Terepsport Hírfigyelő: UTH sikerek, Everest-csodák, triatlonos lendület – és a sport éjsötét laboratóriuma (20260525)
-
V Sport élő eredmények nyomon követése valós időben
-
Salomon Ultra-Trail Hungary 2026: Nyeső András és Bürge Mariann győzelme a 111 km hosszútávon a Pilis ösvényein
-
Biológiai sokféleség világnapja – a természet nem díszlet, hanem életbiztosítás
-
A kettős lábamputált Rustam Nabiev kézen húzta fel magát az Everest tetejére
- Aktív...
- Legnépszerűbb
- +
-
Kristian Blummenfelt hatalmas pályacsúccsal nyerte az IRONMAN 70.3 Geelongot
22 márc. 2026
-
Extrém terepfutás a köbön – Sébastien Raichon és a Spine Race 100 órán belüli teljesítése
16 jan. 2026
-
Best Ranger Competition 2026: három nap extrém terhelés, minimális alvás, maximális bajtársiasság – a 75th Rangers újabb diadala
24 ápr. 2026
-
Pacific Land Forces Team Readiness Challenge: dzsungel, hátizsák, tájoló és csapatmunka Hawaiin (+videó)
04 máj. 2026
-
Heather Jackson hatalmas Ironman lelkületű terepfutása a Cocodona 250 poklában
08 máj. 2026
-
Medvetámadás katonai gyakorlaton Alaszkában: két katona megsérült, a medvespray életet mentett
21 ápr. 2026
-
Állóképesség és kitartás – Mike Sadler, az SAS egyik alapítójának története
06 febr. 2026
-
A terepfutás még a népé – vagy már csak annak tűnik? Gondolatok Kilian Jornet figyelmeztetéséhez
29 jan. 2026
-
Barkley Marathons 2026, a Valentin napi mészárlás, amikor ismét a pálya győzött
16 febr. 2026
-
Mai napig 835 nap és 835 ultramaraton: az ügyvéd Shannon-Leigh Litt hihetetlen sorozata a 1000 napos világrekord felé tart
15 ápr. 2026
-
Állóképesség és kitartás – Mike Sadler, az SAS egyik alapítójának története
06 febr. 2026
-
Extrém maraton rekord – Mann Sharma, 9 nap, 42 ezer burpee, 42 km (+videó)
16 dec. 2025
-
Öngyógyítás az erdőben: a fűzfa (salix) - a gyulladáscsökkentő
11 febr. 2026
-
Extrém terepfutás a köbön – Sébastien Raichon és a Spine Race 100 órán belüli teljesítése
16 jan. 2026
-
5-10 fokban fájnak a térdeim biciklizés közben (Hja, a kor). Már mindent kipróbáltam, de semmi…
Szerző Bence
Helikon-tex Trekking Tactical (VersaStretch) túra és taktikai nadrág
-
Szerinted OCR versenyzéshez (ha olyan a helyzet, pl. ultra) lehet jó ez a kabát?
Szerző Iguana
Esőben, szélben a szabadban - Helikon-tex Tramontane® kabát teszt
-
@Wolfman A két(több) cipő/bakancs használata mindenképpen jobb, ha sokat és intenzíven viseled a lábadon őket.…
Szerző Tóth Viktor
Altama Helios SBM taktikai és outdoor bakancs
-
@GreenBarets Közel vannak, de neked inkább a Tramontane kabát lenne jobb.
Szerző Tóth Viktor
Esőben, szélben a szabadban - Helikon-tex Tramontane® kabát teszt
Aktív
Blog
-
Alma- és barackíró, a primer prevenció
27 ápr. 2013Hozzászólás: HozzászólásElválaszthatatlanok vagyunk! Immár 10 éve! Ugye ez már tartós barátságnak számít? Mikor ide kerültem, és megismerkedtem a lehetőségekkel, egyszerűen igényem…
Edzések, felszerelések
-
Átölel a fény - napozási tanácsok és gondolatok
-
Race Face hajtőművek a súlyversenyben01 febr. 2010
-
A levendula és a teafa csodája12 jan. 2013



