Folyadékpótlás a mindennapokban, edzésen és versenyen Nahrin Iso-teával
A hangsúly a "kiegészítésen" van, hiszen csak ilyen italokkal sem szabad terhelni a szervezetet! Ebben a kérdésben vizsgáljuk meg a Nahrin cég termékeit.
Az életkor előrehaladtával a szervezet víztartalma csökken. Legnagyobb csecsemőkorban, csaknem 75%, míg legkisebb időskorban, nagyjából 50%. Ez a két korcsoport a legveszélyeztetettebb a kiszáradás szempontjából. Kevésbé érzik a szomjúságot, ezért gyakran kell kínálni őket folyadékkal.
A X2S TEAM ajánlja júliusban: Nahrin Iso-tea, citromfű tea
Idén újabb teszteket végeztünk, hiszen sportolóink több extrém hosszú "ultra" versenyen is próbálták a terméket.
Az alábbi összefoglaló egy általános bemutatás az Iso-teáról és "kistestvéréről" a citromfű teáról, amely elsősorban a pihenést, regenerációt, felfrissülést segíti elő.A Nahrin Iso-tea idén is a 8. Életfa terepfesztivál hivatalos itala lesz!
Nyár van, ráadásul már az igazi tikkasztó nyár. 30 fok árnyékban, árnyék meg persze sehol. Ilyenkor jól tud esni egy-egy manapság oly népszerű jeges tea. Sokan némi lelkiismeret furdalással isszák, hiszen nem feltétlenül felel meg mindenben az egészséges táplálkozás kívánalmainak némelyik boltokban kapható termék. De ezért ne mondjunk le a hűsítő perecekről!
Új vélemények
-
Re: Barkley Marathons 2026, a Valentin napi mészárlás, amikor ismét a pálya győzött
Kiemelt
2026. február 16
Érdekes lenne egy olyan statisztika, hogy milyen "nagy nevek" nem
... -
Re: Barkley Marathons 2026, a Valentin napi mészárlás, amikor ismét a pálya győzött
Kiemelt
2026. február 16
Elképesztő verseny. Nagyon jó írás!
-
Re: A FÁK, a Titokzatos gyógyítók, akik nem kérnek pénzt
Kiemelt
2026. február 14
Nagyon szép gondolatébresztő írás! Remélem lesz folytatása 👍
-
Re: A terepfutás még a népé – vagy már csak annak tűnik? Gondolatok Kilian Jornet figyelmeztetéséhez
Kiemelt
2026. február 14
Igaz, de azért furcsa ezt Kiliantól hallani... Saját márkája nem az
... -
Re: Varusteleka Sarma TST RP80 katonai-túra hátizsák teszt és bemutató
2026. február 14
A fémvázas zsákok jobban bírják a hideget, mint a műanyag vázasok?
Hírlevelek feliratkozás
Aktualitások
-
SzalamandRUN Solymáron a tavasz egyik legígéretesebb terepfutó eseménye
-
Kristian Blummenfelt hatalmas pályacsúccsal nyerte az IRONMAN 70.3 Geelongot
-
Ashley Paulson 100 mérföldes ultrafutó világcsúcsa 44 évesen 4:34-es tempóban
-
Fotyen Tesfay berobbant a maraton elitjébe – történelmi debütálás Barcelonában
-
HUAWEI WATCH GT Runner 2 sportóra premier
-
Több ezren túráztak országszerte – tarolt a Rejtett Kincsek Túrái!
-
Skimo (ski mountaineering) – a kerékpározás vad téli unokatestvére (+video)
- Aktív...
- Legnépszerűbb
- +
-
Dévai Attila és az extrém triatlon, a dupla Ironman, az UTH és az Elite Challenge (+videó)
23 nov. 2025
-
Extrém terepfutás a köbön – Sébastien Raichon és a Spine Race 100 órán belüli teljesítése
16 jan. 2026
-
Csongor Balázs és a bikepacking - TransBalkan Race TBR interjú
11 nov. 2025
-
A terepfutás még a népé – vagy már csak annak tűnik? Gondolatok Kilian Jornet figyelmeztetéséhez
29 jan. 2026
-
Varusteleka Sarma TST RP80 katonai-túra hátizsák teszt és bemutató (+videó)
15 okt. 2025
-
Kristian Blummenfelt hatalmas pályacsúccsal nyerte az IRONMAN 70.3 Geelongot
22 márc. 2026
-
Skimo (ski mountaineering) – a kerékpározás vad téli unokatestvére (+video)
17 febr. 2026
-
Varusteleka Sarma TST RP80 katonai-túra hátizsák teszt és bemutató (+videó)
15 okt. 2025
-
Vegan Summit - vegán csúcstalálkozó
25 nov. 2025
-
Összefogtak a világbajnokok, olimpikonok és az ország apraja-nagyja Barlahidán az orgona megmentéséért
11 nov. 2025
-
A BME Suborbitals csapat sikerei az European Rocketry Challenge (EuRoC) nemzetközi egyetemek közötti versenyen
27 okt. 2025
-
Backyard Ultra és Phil Gore - a világbajnok, aki 4 nap 18 órán át futott az örökkévalóságig
23 okt. 2025
-
Gondolatok arról, miért jó nekünk, ha Kilian Jornet nem adja fel („72 fourteeners in 31 days”)
07 okt. 2025
-
Csongor Balázs és a bikepacking - TransBalkan Race TBR interjú
11 nov. 2025
-
5-10 fokban fájnak a térdeim biciklizés közben (Hja, a kor). Már mindent kipróbáltam, de semmi…
Szerző Bence
Helikon-tex Trekking Tactical (VersaStretch) túra és taktikai nadrág
-
Szerinted OCR versenyzéshez (ha olyan a helyzet, pl. ultra) lehet jó ez a kabát?
Szerző Iguana
Esőben, szélben a szabadban - Helikon-tex Tramontane® kabát teszt
-
@Wolfman A két(több) cipő/bakancs használata mindenképpen jobb, ha sokat és intenzíven viseled a lábadon őket.…
Szerző Tóth Viktor
Altama Helios SBM taktikai és outdoor bakancs
-
@GreenBarets Közel vannak, de neked inkább a Tramontane kabát lenne jobb.
Szerző Tóth Viktor
Esőben, szélben a szabadban - Helikon-tex Tramontane® kabát teszt
Aktív
Blog
-
Erősítés és téli edzés kiegészítés
15 nov. 2013Hozzászólás: Hozzászólás
Edzések, felszerelések
-
Teszt: Lafuma Sky Race, terepfutó cipő, extrém és ultra távokra29 ápr. 2010
-
SALOMON XA PRO 3D ULTRA - teszt01 szept. 2009
-
1. hét - terepduatlon edzésterv Száraz Dénessel az Életfa terepfesztiválra31 júl. 2012



