Források, a terepfutók és túrázók rejtett erőtartalékai
Az erdőben futva, túrázva ritkán, de azért találkozunk forrásokkal. Sajnos nehéz szívvel mondom, hogy akármelyik patakból, akármikor nem lehet csak úgy iszogatni az erdőben. Ehhez ma már túl szennyezettek még a hegyi folyók és patakok is.
Persze az „élj bátran” elmélet alapján iszogassunk csak, véletlenek nincsenek, tündérek pedig vannak (ezt minden rendszeres erdőjáró tudja, mert ott gyakrabban lehet érezni a jelenlétüket), így végül is egy forrásból ihatunk, ha nincsen más lehetőség, de egy patak már komolyabb körültekintést igényel.
21 nov. 2013
Kategória:
Edzés
Új vélemények
-
Re: 54-es kihívás 2026 - nyomtalan útak, ahol a döntések mutatják az irányt
Kiemelt
2026. június 06
Gratulálok minden célbaérőnek. Amit olvastam eddig erről a próbáról,
... -
Re: Tyler Andrews gyorsasági mászása az Everesten - 9 óra 55 perc alatt a világ tetejére
Kiemelt
2026. június 06
Ezek szerint ő nem került dugóba :-) Szirénával ment ;-)
-
Re: Youri Keulen brutalis Ironman debutálása bedöntötte Kona kvalifikációs trendjét
Kiemelt
2026. június 06
Döbbenetes, hogy nem is olyan régen, még a 9 órán belüli IM volt a
... -
Re: Ethan Suplee nemcsak a kifogásokat dobta le - egy Titán életmódváltása
Kiemelt
2026. június 06
Elképesztő! Igazából nem is az a lényeg, hogy most milyen, hanem az,
... -
Re: Tíz nap, 1217 kilométer, magyar diadal – Rakonczay Gábor megnyerte a Sri Chinmoy 10 napos ultramaratont Szófiában
Kiemelt
2026. május 27
Hírlevelek feliratkozás
Aktualitások
-
Ethan Suplee nemcsak a kifogásokat dobta le - egy Titán életmódváltása
-
Youri Keulen brutalis Ironman debutálása bedöntötte Kona kvalifikációs trendjét
-
Tyler Andrews gyorsasági mászása az Everesten - 9 óra 55 perc alatt a világ tetejére
-
54-es kihívás 2026 - nyomtalan útak, ahol a döntések mutatják az irányt
-
Maraton autóval - Sam Flannery, aki egy jó ügy érdekében végighúzta a tonnás súlyt a teljes távon (+videó)
-
Zöldfülű június - erdő-mező superfood, az erdei szamóca
-
Terepsport Hírfigyelő: UTH sikerek, Everest-csodák, triatlonos lendület – és a sport éjsötét laboratóriuma (20260525)
- +
-
5-10 fokban fájnak a térdeim biciklizés közben (Hja, a kor). Már mindent kipróbáltam, de semmi…
Szerző Bence
Helikon-tex Trekking Tactical (VersaStretch) túra és taktikai nadrág
-
Szerinted OCR versenyzéshez (ha olyan a helyzet, pl. ultra) lehet jó ez a kabát?
Szerző Iguana
Esőben, szélben a szabadban - Helikon-tex Tramontane® kabát teszt
-
@Wolfman A két(több) cipő/bakancs használata mindenképpen jobb, ha sokat és intenzíven viseled a lábadon őket.…
Szerző Tóth Viktor
Altama Helios SBM taktikai és outdoor bakancs
-
@GreenBarets Közel vannak, de neked inkább a Tramontane kabát lenne jobb.
Szerző Tóth Viktor
Esőben, szélben a szabadban - Helikon-tex Tramontane® kabát teszt
Aktív
Blog
-
Lábad legyen a szemed fénye! Vigyázz rá és ápold!
06 máj. 2013Hozzászólás: Hozzászólás



