Tóth Viktor

Kilian Jornet a Salomon sportolója új gyorsasági rekordot állított fel az alaszkai McKinley (Denali) csúcson.

Kilian egy korábbi szintén fantasztikus csúcsot döntött meg a West Buttress úton, a Summit of My Life projekt keretében. Az új rekord 11:40.

A korábbi rekordot Ed Warren állította be, még 2013-ban, 16:46 idővel. Ezt döntötte meg Kilian 5 órával és 6 percel, ami . Warren tartotta a csúcsmászás rekordját is, de egyelőre még nem hitelesitett, hogy ezt Kilian mennyivel javította meg. Amint lesz erről pontos információ, rögtön frissítjük ezt a posztot.

Május 25-én kora reggel kocsiba ültünk a családdal és elindultunk Szardínia szigetére, ahol megrendezésre került az idei ETU Cross Triathlon European Championship.

A vasárnap este induló kompunk hétfő reggel kötött ki Golfo Aranciban, ahonnan már csak 100km volt hátra az apartmanunkig. Gyors kipakolás, ebéd után elmentünk egy órát átmozgatni bringával, illetve egy keveset futottam is. Nekem a további napok se a nyaralásról szóltak, keményen edzeni kellett, a hét második fele már azért könnyebb volt, kezdődött a versenyre hangolódás.

Először csütörtökön tekertük végig a montis pályát. Mivel már párszor volt szerencsém itt versenyezni, így elég jól ismertem minden szakaszát.

Szórakozás és élmény az egész családnak Szeretettel várunk minden sportrajongót, kicsit és nagyot a festői Bánki tónál június 22-én reggel 8 órától késő délutánig. Találkozhatsz, sőt versenyezhetsz az utóbbi idők legjobb multisportolóival, Mester Bálinttal, Sipiczki Csabával és az egyre jobb formában lévő Száraz Dénessel.

A hölgyek közül pedig... de ez maradjon meglepetés!

Gyermek és családi programok sokaságával készülünk: faragás, szövés, erdei növények és állatok megismerése, népek művészete.

Kémények bélelése, bővítése, javítása. Minden egy helyen, a tervezéstől a kivitelezésig.

A ház légzése és energia gazdálkodása a fűtésrendszer és a kémény. A környezet és a család érdekében érdemes ezt a rendszert karban tartani, javítani, felújítani. Ebben segítünk!

Gáz és kandalló kémények javítása, bélelése

Széles anyagválaszték

Kémények bővítése speciális technológiával

Hazánk egyik legjobb terepsportolója, Poór Brigitta újabb lépést tett előre a tereptriatlon sportág élmezőnyében. A Szardínia szigetén megrendezett verseny az Európai Triatlon Szövetség (ETU) egyik legkeményebb pályája, korábban több XTERRA versenynek (extrém tereptriatlon) is otthont adott. 

Poór Briginek ezért ismerős is volt a pálya, hiszen korábban több alkalommal is versenyzett itt a magyar X2S TEAM több tagjával együtt. 1500 m nyílt tengeri úszás, 30 km kőkemény terepkerékpár és végül 11 km terepfutás sziklákon és a tengerparti homokban.

A Borsmenta-zöldtea rágótabletta legfőbb összetevői: borsmenta, zöldtea, C-, E-vitamin, béta-karotin, szelénélesztő. A Borsmenta-zöldtea rágótabletta legfontosabb tulajdonsága a nagyfokú antioxidáns hatás.

Mit jelent az antioxidáns hatás, és miért van erre szükségünk?

A 21. században nagyon sok olyan dologgal találkozunk, amely miatt szervezetünkben emelkedik a káros szabadgyökök mennyisége (oxidatív stressz).

Serkentik a szabadgyökök kialakulását, az oxidációt: stressz, dohányzás, sugárzás, napsugárzás, mérgező anyagok, gyógyszerek, tartósítószerek.

„A virágnak két kedvese van: a levegő meg a fény, de a fény az igazi kedves. Afelé fordul, tárulkozik, s ha a fény búcsút vesz tőle, becsukódik, és elszunnyad a levegő ölelésében.”

Hans Christian Andersen

Lassan megérkezik a nyár és vele együtt a sok-sok napsütés. Ezt még a bőrünkön is elkezdtük megtapasztalni.

Az ember legnagyobb szerve a bőre. Felnőtteknél körülbelül 1,5–2 négyzetméter felületet jelent, és súlya kereken a testsúly hatoda. A bőr nemcsak szabályozza a testhőmérsékletet és a vízháztartás egy részét, hanem érzékszervként szolgál és védi a testet a környezeti hatásoktól, mint pl. a hideg, a hőség, az UV-sugarak, a vegyszerek, a baktériumok.

Az UVB-sugárzás hatására a bőr D-vitamint kezd előállítani. Az emberi test számára a D-vitamin a csontok, a fogak, az izomzat, valamint az immunrendszer működésében fontos szerepet játszik.

Egyedi és különleges érem kerül minden célba érkező nyakába a X2S nyári terepfesztiválján Bánkon, június 22-én vasárnap.

A versenyszámok mindenkinek kihívást és élményt biztosítanak.

A tereptriatlon OB mellett lesz egy rövidebb, könnyebb táv is, ráadásul mindkét számban egyéni és váltó versenyen is nevezhetnek a sportolók.

Terepfutásban is két komolyabb táv mellett lesz egy élményfutás és gyerekfutás is.

MTB maratonon két távon lehet próbát tenni.

A családokat pedig egész napos programok látják el élményekkel: strand, kalandpark, élményfürdő, kirándulás és mindenféle kézműves foglalkozások.

A Spartan Race szlovákiai sprint futamán múlt hétvégén a női mezőnyben két magyar hölgy ért el döntetlen harmadik helyezést. Lukács Lillát és Kempelen Zitát kérdeztük a versennyel kapcsolatos élményeikről, először azonban egy rövid bemutatkozást kértünk tőlük.

Lukács Lilla vagyok. Gyerekkoromban végig sportoltam, úsztam, futottam, de nem igazán jártam versenyekre. Az egyetem alatt időnként betévedtem egy-egy aerobik órára, de a sport nem volt a mindennapjaim része. A most 2,5 éves kislányom születése után kezdtem újra a sportolni, eleinte csak heti 2-3 alkalommal jártam Zitához TRX-re, később a súlyokkal is megbarátkoztam. Fél éve, mióta visszamentem dolgozni, ahogy időm engedi, újra futok, főleg a hegyekben.

Kempelen Zita vagyok, lételemem a mozgás, és a terep szerelmese vagyok. Ez valószínűleg onnan ered, hogy már a nagypapám is tájfutó volt, így gyerekkoromban temészetes volt, hogy én is versenyezni kezdtem. Főiskolás koromig tartott a tájfutó időszak, majd jött a fitness, és 15 évig egy lépést sem futottam! A hegyek, a kirándulás, a természet szeretete azonban ebben az időszakban is megmaradt, így vágyakoztam vissza az erdőbe! Évek óta „fitness oktatóként" dolgozom, de mára már nem hagyományos aerobik órákat tartok, hanem bootcamp, trx és súlyzós edzéseket. E mellé jött be tavaly télen újra a futás, amikor elkezdtem felkészülni az első Spartan Race versenyemre. Lillát másfél éve ismerem, azóta jár hozzám edzeni, és a lelkes kis csapatunk egyik ügyes tagja!

Pozsony külvárosában rendezték a Spartan Race extrém akadály futás hétvégéi futamát. A rangos nemzetközi mezőnyben Mester Bálint és Lukács Lilla révén bronzérmet, a csapatversenyben pedig a X2S Cube TEAM Salomon révén ezüstérmet szereztek a magyarok.

A versenyre közel 3000 versenyző érkezett, a hegyi terepen kijelölt pálya gyorsnak és közepesen nehéznek számít a sportág értékelésében: Pozsonyban 6 km hossz, 15 akadály leküzdése volt a feladat. A versenyzők legnagyobb kritikája a néha hiányos pályajelölés (sok százan tévesztettek útvonalat) illetve a jellegzetes vizes – saras akadályok hiánya volt.

A magyar X2S Cube TEAM Salomon csapat az eplényi futam meglepetésszerű győzelme után ide már kiemeltként érkezett, nem mindenki örömére.

Mester Bálint a jelenleg legjobb magyar versenyző azonnal a két szlovák favorittal ellépett a mezőnytől, bár a második bolyban már csapattársai Kovács Zsolt és Sipiczki Csaba mellett Muskatal István sífutó is szorosan követte.

"Veni, vidi, vici" - a X2S CUBE TEAM Salomon tagjai "jöttek, láttak, győztek" az idei első magyar Spartan Race futamon.

Igaz, hogy az elit versenyt egy szlovák versenyző (Peter Ziska) nyerte (erről írtunk korábban), de a X2S tagjai megszerezték az elit csapatgyőzelmet, az elit egyéni ezüst és bronzérmet és a nyílt futam ezüstérmet. A legjobbak Mester Bálint és Kovács Zsolt 2013-ban tagjai voltak a Fighter's Run győzelmet megszerző csapatnak valamint a szlovák Spartan Race futamon ezüstérmet szerző csapatnak.

Mi lehet a titok? Hiszen mindketten a X2S CUBE TEAM Salomon tagjaival együtt elsősorban tereptriatlonisták, terepfutók, nem pedig erre a speciális versenyszámra készülnek. Lehet, hogy a X2S edzésmódszereiben van valami, amitől ennyire sikeresek és hatékonyak a versenyzők?

A választ a két legjobb magyar sportolótól részben megtudhatjuk.

A magyar terepfutók nem pihentek a munka ünnepén, hanem Németországban álltak rajthoz a XI. Wallberg Berglauf elnevezésű nemzetközi versenyen. A nőknél a nehéz pályák specialistája a versenysporthoz nemrégen visszatérő Merényi Tímea a SALOMON versenyzője fölényes győzelmet aratott a német, osztrák és lengyel versenytársak előtt.

Tímea egyedüli nőként teljesítette a 5,5 km hosszú, de 860 m szintemelkedésű távot 40 percen belül.

Catra Corbett nem mindennapi jelenség. Nemcsak a tetoválásai és extravagáns megjelenése, hanem a teljesítménye miatt is kiemelkedő ultrafutó és ultraterepfutó. 1997 óta vegán, azaz semmilyen állati eredetű ételt nem fogyaszt.

Catra 2013-ban ünnepelte a 250. jubileumi ultramaraton versenyét! Több rekordot is tart terepen és aszfalton egyaránt.

Az egyik legkülönlegesebb a John Muir Trail "out and back" versenyének női rekordja - ez összesen 676 km (12 nap 4 óra 57 perc)! Az egyirányú távon (338.6 km) a második legjobb időt futotta a nők között (5 nap 15 óra 50 perc).

6 órás terepfutó versenyt rendezett április utolsó hétvégéjén a terepfutas.hu csapata Csillebércen. Az ultraversenyek és a terepfutás minden izgalmát ötvöző versenyben a résztvevők 6 órán át köröztek a cseppet sem könnyű útvonalon.

A verseny pálya egy 3 km-es körön volt kijelölve, körönként 100m szintemelkedéssel, közepesen nehéz terepen.

A férfiaknál Bicsák Bence, míg a nőknél testvére, Bicsák Flóra nyerte vasárnap az 5 km futásból, 20 km kerékpározásból és újabb 2,5 km futásból álló sprinttávú duatlon országos bajnokságot, melyet Kaszón rendeztek.

A rövid táv ellenére a korábbi kétszeres olimpikon Kuttor Csaba az összetett 4. helyen érkezett célba, lényegében az utolsó futás sprint szakaszán lemeradva a fiatalabb versenyzőktől, így a befutó nagyon szorosra sikeredett. A női versenyben Bicsák Flóra fölényesen, közel egy perces előnnyel győzött.