Tóth Viktor

Az Ironman sorozatban a férfiak világbajnokságának Nizza adott otthont, ahol a várakozásoknak ellentmondva a fiatal francia Sam Laidlow szerezte meg a győzelmet 8:06:22 idővel. A legendás Jan Frodeno, akinek ez volt az utolsó profi versenye a 24. helyen ért célba.

A hétvégén ért véget az IUTA Ultratriatlon világkupa futam Svájcban, ahol a magyar triatlonisták sikert sikerre halmoztak. Közülük a legjobb Kóti László a második helyen futott be a célba, alig 4 órával lemaradva az amerikai győztestől! Ez miért csak kis különbség?

A derékalj szigeteli az alvót a földről bekúszó hideg ellen, és kellően kényelmes fekhelyet kínál ahhoz, hogy bármilyen körülmények között képes legyen pihenni. A kempingezéshez az adott körülmények között legjobb derékalj kiválasztása ugyanolyan fontos, mint a hálózsák kiválasztása. Ha nem ismered annyira, hogy melyik a tökéletes a Te saját igényeidnek, ez a cikk segít a megfelelő derékalj kiválasztásában.

Az első derékalj beszerzésekor először gondold át, hol és mikor szeretnéd használni. Például a téli használatra nem a legjobb egy ultrakönnyű derékalj. A meleg éghajlat legjobb matraca pedig szinte semmit nem ér, amikor kutya hideg van. Az alábbiakban megtalálod azokat a legfontosabb kérdéseket, amelyeken érdemes elgondolkodnod a derékalj kiválasztása előtt.

Az UTMB terepfutó fesztivál CCC nevű "közép" távját a brit (bár Norvégiában élő és edző) Jonathan Albon és a norvég Yngvild Kaspersen nyerték. A cikk írásakor a magyar futók még nem értek célba, Antal Csaba és Belus Fruzsina álltak legjobb helyen. Eredményeikkel frissítjük a cikket.

Frissítés: Antal Csaba 16:54:55, Belus Fruzsina 21:41:49 idővel értek célba a legjobb magyarként 9 honfitársunk közül.

Karel Sabbe belga ultrafutó és fogorvos ismét beállította a támogatott leggyorsabb ismert időt (FKT) a Pacific Crest Trail-en. Augusztus 26-án fejezte be a 2650 mérföldes túrát 46 nap, 12 óra és 50 perc alatt. A 34 éves Sabbe korábban 2016-ban is beállított a rekordot: 52 nap, nyolc óra és 25 perc alatt, de 2021 júliusában Timothy Olson megdöntötte azt (51 nap, 16 óra és 55 perc). Most Sabbe új rekordja szerint átlagosan 58,1 mérföldet futott naponta.

Terepfutás, ultrafutás, kalandtúrák, túlélő túrák, katonai kiképzés… sok-sok gyaloglás, súlyok cipelése, változó és néha nagyon szélsőséges időjárás. Szinte minden esetben a lábunk az, amely a terhelés nagy részét viszi, viseli. A cipő látszik, arra általában figyelünk. A zokni nem látszik, gyakran megfeledkezünk róla. Pedig a teljesítőképesség, a hatékonyság egyik kulcsa az, hogy a lábunk mennyit és meddig bírja! Rossz zokniviseléssel biztosan kevesebbet és rövidebb ideig. Ezért írtam erről egy átfogó cikket.

Az elemzésben a száraz tények mellé megkérdeztem néhány avatott szakembert, ők hogyan csinálják? Nem azért szakemberek, mert diplomájuk van a témáról, vagy sok követőjük van a közösségi oldalakon (bár ez sem kizárt), hanem azért, mert irdatlan mennyiségű kilométert tettek már meg a legnehezebb viszonyok között, hosszú évek alatt megélték a legnagyobb nehézségeket is. De a tapasztalatukat felhasználták és a következő alkalommal már nekik is jobban ment. Most az ő tanácsaikat gyűjtöttem egybe.

Taylor Knibb megszerezte második középtávú világbajnoki címét a 2023-as IRONMAN 70.3-as világbajnokságon a finnországi Lahtiban, miután az amerikai ellépett a kerékpáros mezőnytől és nem is nézett hátra. A férfiaknál hihetetlen versenybeen a német Rico Bogen szerezte meg a győzelmet, ráadásul a dobogón honfitársai álltak mellette. A legjobb magyar a nőknél Imre Alexandra (összetett 194.), a férfiaknál Koos Jonathan (összetett 90.) lett.

Paál Emőke (pontosabban dr. Paál Emőke) a magyar terepfutás, ultrafutás ikonikus szereplője, évek óta a nagy nemzetközi versenyek résztvevője. Idén a Skyrunning Masters Világbajnokságon korosztályos 5. helyezésével bizonyította, hogy a magas hegyekben is otthon érzi magát.

Augusztus 21-én a 7. CMAS Szabadtüdős Világbajnokságon a Karib-tengeren (Roatan, Honduras) Alexey Molchanov figyelemre méltó új abszolút világrekorddal 136 méterre merült el CWT ("constant weight apnea") kategóriában monofin használatával.

Létay Dóra Jászai Mari-díjas magyar színésznő, szinkronszínésznő. Hangját ismerhetjük Charlize Theron, Naomi Watts és Kim Cattrall filmjeiből, de talán a Mátrix trilógiából Monica Bellucci a legikonikusabb szinkronszerepe. Gyerekkora óta foglalkoztatja a színészet, de mindig is sportolt, mozgott, és ezt ma sem hagyta abba. Egy aktív életút rövid története következik, ahol a mozgás központi szerepet kap...

A Sinjska alka egy horvát lovasverseny, amelyet 1715 óta minden augusztus első vasárnapján rendeznek a horvátországi Sinj városában. Idén vállalkozó magyar hagyományőrző huszárok lóval tették meg 15 nap alatt a 715 km hosszú utat Sinjig, ahol a horvát lovasok díszvendégeként részt vettek a rendezvényen. 

A triatlon legendája, Sebastian Kienle a világ egyik legnehezebb állóképességi kihívását teljesítette, a legendás Norseman Xtreme Triatlonon. Kienle a hazai kedvenc Jon Breivold mögött ért célba, aki mostanra már közel áll ahhoz, hogy beírja magát a Norseman sporttörténelmébe. Kienle megszerezte az idei szezonjának harmadik dobogós helyét, miután vezető pozícióban kiszállt a vízből, és megbirkózott az extrém időjárással és tereppel mind a kerékpár, mind a futó pályán.

A női versenynek is volt egy egészen különleges meglepetése: a brit Flora Colledge végül az ötödik próbálkozásával tudott győzelmet aratni ezen az ikonikus eseményen.

Jan Frodeno hatalmas bravúrral, 28 másodperces előnnyel nyerte meg a PTO US Open férfi versenyét Milwaukee-ban Jason West és Kristian Blummenfelt előtt, aki a futás előtt hatalmas görcsöt kapott. Frodeno, aki a nyáron tölti be a 42. életévét, a 18 km-es futás elején elején átvette a verseny vezető pozícióját, és onnan már nem engedett senkit maga elé.

A Nobulls Crossfit Games meghívásos versenyen a szegedi Varga Mira a világ harmadik legfittebb tinijeként állhatott a dobogóra! Ez a sportág nem hivatalos világbajnoksága, amely 3 előfutamos versenysorozattal válogatta ki a legjobbakat. 

Czifra Kriszta versenyúszóból lett vízilabda kapus, majd szinésznő, szinkronszínésznő. Legtöbben valószínűleg az utóbbi "szerepkörben" ismerik a legjobban, hiszen olyan filmekhez adta a hangját, mint a "Vaják" sorozat, a "Galaxis őrzői", a "Dungeons & Dragons: Betyárbecsület" vagy legutóbb a "Barbie". Vele beszélgettem a színészetről és a sportról - ez utóbbiban pár közös emlékünk is felmerült, hiszen annak idején együtt úsztunk a BVSC-ben...