Vasemberem természetesen kételkedett a terápiában, de szeretett volna 100%-ot teljesíteni, adott hát egy esélyt a MET módszerének. A kezelések során a leterhelt lábait kezeltem. Úgy kell elképzeli az érintésterápiát, mint egy különleges masszázst, ami olyan mértékű lazítást tesz lehetővé az izmok számára, amit egyedül nyújtással-lazítással nem igazán lehet elérni. A lazításnak pedig hatalmas jelentősége van a sportban, a teljesítményben. Egyszerűen: az tud igazán feszíteni, aki lazítani is tud. Fontos, hogy helyesen megtanítsuk a testet lélegezni is, hiszen az izmok növekedéséhez elengedhetetlen az optimális oxigén ellátás, és a kiválasztást is segíti.
A terápia közben kliensem gyakran elaludt, és egy különlegesen ellazult, kipihent állapotról számolt be. Utána mindig megkönnyebbültnek érezte magát. Csökkent az izomláz, az izom feszülésének érzése, és lassan a hosszú távú hatások is megmutatkoztak. A boka, a térd mozgékonysága megnőtt, a mozdulatok könnyedebbek, rugalmasabbak lettek. Az edzések élvezetesebbek. A mindennapi élet tehermentesebb, felszabadultabb, és egyben tudatosabb is. Néhány héten át kezeltem, miközben az Iron Man versenyre készültünk. Egyre több változásról mesélt, s ahogy a tapasztalatok miatt elmúlt a kezdeti hitetlenkedése is, átadta magát a változásnak. A közte és a teste közötti harmónia érezhető volt, az élete más területén is sikerekről számolt be.
Az Ironman verseny napján csörgött a telefonom. A Vasember hívott és boldog volt. Nehézségek nélkül, 41 perccel hamarabb ért célba, mint előtte bármikor...
MET Terápia, Tömör Erzsébet: www.metterapia.hu
Forrás: unlimitedmagazin.hu
