Tóth Viktor
A www.terepsport.hu oldal főszerkesztője, koordinátora. A X2S TEAM edzője és versenyzője.
Mel McQuaid XTERRA világbajnok első Hawaii Ironman versenye előtt
Sok kiemelkedő tulajdonsága van a kanadai Melanie McQuaidnak, aki veterán multisport versenyző és edző, de a hétvégén ő lesz a valaha volt legidősebb profi triatlonista, aki rajthoz áll a Hawaii Ironman világbajnokságon. Ezt a "rekordot" eddig Natascha Badmann tartotta, aki 49 éves volt, amikor 2016-ban utoljára szerepelt.
Hogyan fogyasszuk egészségesebben a gyümölcsöket, mire érdemes figyelni?
Szerencsések vagyunk, hogy szédítően sok gyümölcs áll rendelkezésre, amelyek egész évben megtöltik élelmiszerboltjainkat. Mindenféle méretben, formában és színben kaphatók, és mindannyian hallottunk a napi öt adag gyümölcsről és zöldségről. Miért is esszük őket? Hogyan változik a tápérték a gyümölcsök között? Van különbség a teljes gyümölcs és a gyümölcslé, a friss és a szárított gyümölcs között? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Helikon-tex MCDU outdoor és taktikai nadrág teszt
A Helikon-tex termékekkel már régóta dolgozom, eddig mindig magasan értékeltem őket, kisebb problémáktól (inkább észrevételektől) eltekintve nagyon jól használhatónak találtam őket. Nemrégen tesztelhettem a Blizzard nadrágot és ezért még nagyobb várakozással tekintettem az MCDU kipróbálására. Miért? Az előzetes információk alapján még jobban használható nadrágot terveztek a lengyel cégnél, pedig a Blizzard is szinte tökéletes volt (teszt itt olvasható).
IRONMAN 2023-as világbajnokság férfi győztese Sam Laidlow, az ász Jan Frodeno a 24. helyen
Az Ironman sorozatban a férfiak világbajnokságának Nizza adott otthont, ahol a várakozásoknak ellentmondva a fiatal francia Sam Laidlow szerezte meg a győzelmet 8:06:22 idővel. A legendás Jan Frodeno, akinek ez volt az utolsó profi versenye a 24. helyen ért célba.
Fantasztikus magyar sikerek a 10-szeres, Deca Ironman világkupa futamon
A hétvégén ért véget az IUTA Ultratriatlon világkupa futam Svájcban, ahol a magyar triatlonisták sikert sikerre halmoztak. Közülük a legjobb Kóti László a második helyen futott be a célba, alig 4 órával lemaradva az amerikai győztestől! Ez miért csak kis különbség?
Derékalj, matrac választás tanácsok túrázóknak, outdoor táborozóknak
A derékalj szigeteli az alvót a földről bekúszó hideg ellen, és kellően kényelmes fekhelyet kínál ahhoz, hogy bármilyen körülmények között képes legyen pihenni. A kempingezéshez az adott körülmények között legjobb derékalj kiválasztása ugyanolyan fontos, mint a hálózsák kiválasztása. Ha nem ismered annyira, hogy melyik a tökéletes a Te saját igényeidnek, ez a cikk segít a megfelelő derékalj kiválasztásában.
Az első derékalj beszerzésekor először gondold át, hol és mikor szeretnéd használni. Például a téli használatra nem a legjobb egy ultrakönnyű derékalj. A meleg éghajlat legjobb matraca pedig szinte semmit nem ér, amikor kutya hideg van. Az alábbiakban megtalálod azokat a legfontosabb kérdéseket, amelyeken érdemes elgondolkodnod a derékalj kiválasztása előtt.
Jonathan Albon és Yngvild Kaspersen a Dacia UTMB - CCC 2023 győztesei (+videó)
Az UTMB terepfutó fesztivál CCC nevű "közép" távját a brit (bár Norvégiában élő és edző) Jonathan Albon és a norvég Yngvild Kaspersen nyerték. A cikk írásakor a magyar futók még nem értek célba, Antal Csaba és Belus Fruzsina álltak legjobb helyen. Eredményeikkel frissítjük a cikket.
Frissítés: Antal Csaba 16:54:55, Belus Fruzsina 21:41:49 idővel értek célba a legjobb magyarként 9 honfitársunk közül.
Hírlevelek feliratkozás
