Ha nem jól olvasható, akkor megnézhető az internet böngészőben
|
    
|
 |
|
|
|
A legjobb magyar Spartan Race férfiak, Mester Bálint és Kovács Zsolt - X2S interjú (+videó)
 |
"Veni, vidi, vici" - a X2S CUBE TEAM Salomon tagjai "jöttek, láttak, győztek" az idei első magyar Spartan Race futamon.
Igaz, hogy az elit versenyt egy szlovák versenyző (Peter Ziska) nyerte (erről írtunk korábban), de a X2S tagjai megszerezték...
|
Catra Corbett, vegán terepfutó és ultramaratonista (+videó)
 |
Catra Corbett nem mindennapi jelenség. Nemcsak a tetoválásai és extravagáns megjelenése, hanem a teljesítménye miatt is kiemelkedő ultrafutó és ultraterepfutó. 1997 óta vegán, azaz semmilyen állati eredetű ételt nem fogyaszt.
Catra 2013-ban...
|
Suunto hírek - Strava alkalmazás és közösségi funkciók, Ambit frissítés
 |
A Suunto több izgalmas újdonsággal is szolgál a sportolóknak, az edzéseiket és versenyeiket a közösséggel megosztó versenyzőknek.
A legizgalmasabb a SUUNTO integráció a STRAVA közösségi edzésrendszerrel.
A STRAVA egy olyan weboldal,...
|
A legjobb magyar Spartan Race hölgy, Kempelen Zita - X2S interjú
 |
Az eplényi Spartan Race versenyen a X2S CUBE TEAM Salomon versenyzői megismerkedtek Kempelen Zitával, aki már több versenyen is "összefutottak".
Zita hihetetlen elszánt és lelkes sportoló, szervező, edző, emellett sportteljesítménye is kiemelkedő.
Rövid...
|
|
| |
|
|
 |
események |
 |
|
további Ajánlataink |
 |
Táplálkozási tanácsok az állóképességi sportolóknak - terepsport, Ironman
 |
Minden sportolónak figyelnie kell a táplákozására, ami a terhelés miatt más, mint egy nemsportoló társának. Azonban az állóképességi sportolóknak külön figyelniük kell a hosszú ideig tartó terhelésből adódó extra igényekre.
Ebben...
|
Források, a terepfutók és túrázók rejtett erőtartalékai
 |
Az erdőben futva, túrázva ritkán, de azért találkozunk forrásokkal. Sajnos nehéz szívvel mondom, hogy akármelyik patakból, akármikor nem lehet csak úgy iszogatni az erdőben. Ehhez ma már túl szennyezettek még a hegyi folyók és patakok...
|
A lejtőfutás titkai - a sebesség növelése és a sérülések csökkentése
 |
A lejtőfutás látszólag sokkal könnyebb, mint emelkedőn futni, ráadásul a szervezet egyes részeit kevésbé terheli (légzés, keringés, anyagcsere), a kevés szélsőség azonban lényeges problémákat vet fel. Ezek az izomsérülés, a becsapódás...
|
A futóedzések alapjai: lassú futás
 |
Lassú futás sokkal több előnnyel jár, mint azt a legtöbben gondolnák.
A lassú futás nem ismeretlen a profi versenyzők között, de sokkal kevésbe elfogadott az amatőr versenyzők köreiben, akik mivel kevesebb idejük van edzeni, azt gondolják,...
|
A sokat mozgó gyerekeknek jobb az iskolai eredményeKorábbi tanulmányok áttekintése alapján holland kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy minél nagyobb az iskoláskorú gyerekek fizikai aktivitása, annál jobban teljesítenek az osztálytermekben is.
"Nem tudok edzésre menni, mert tanulnom...
|
X2S Sport Kft.
X2S Multisport TEAM
Terepgyerek Program
Kaland, küzdelem, kihívás - életstílus.
|
|
|
|
|
|
 |
Nem szeretnéd többet kézhez kapni a hírlevelet?
Sajnáljuk, hogy nem akarod olvasni a híreinket, életmód tanácsainkat,leiratkozhatsz.
Ha mégsem akarsz teljesen lemaradni, akkor megváltoztathatod a feliratkozásaidat téma vagy kiküldési idő szerint!
Ezt a hírlevelet a Terepsport.hu hírlevél-szolgáltatására történt feliratkozással adott előzetes hozzájárulásoddal küldtük a(z) címre. Személyes adataidat a X2S Sport Kft. a hatályos jogszabályok (így különösen a 2011. évi CXII. törvény) betartásával kezeli. A levelek küldésére a X2S Sport Kft. - mint adatfeldolgozó - rendszerét használjuk.
|
|
