Testet, akaratot, jellemet formáló futó- és ugró iskolai gyakorlatokkal tarkított edzésforma, ami gimnasztikai és erősítő elemeket is tartalmaz. Megtöri a monotóniát. Megtanít gazdaságosan mozogni. Kijavítja a rosszul beidegződött mozgásmintákat.
Figyelem felkeltő és gondolat ébresztő hatású.
Legyél Te is minta, ezért ne csak a felszerelésedre adjál, hanem mozgásodnak is legyen stílusa, iránya, dinamikája.
Legyél valóban helyesen mozgó, és a sportágában is helyesen gondolkodó.
Nemcsak csapattagoknak... de miért ne lennél csapattag is az egyik legjobb magyar multisport csapatban?
Forrás: Szabó Tamás - X2S TEAM
X2S TEAM csapat tagság, jelentkezés, információk: